頭痛(headache) 是臨床常見的癥狀，通常將局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統(tǒng)稱頭痛。為什么女人老是頭痛你額?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女人老是頭疼的原因：

　　感染

　　顱腦感染或身體其他系統(tǒng)急性感染引發(fā)的發(fā)熱性疾病。常引發(fā)頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內(nèi)寄生蟲感染(如囊蟲、包蟲)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。

　　血管病變

　　蛛網(wǎng)膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。

　　占位性病變

　　顱腦腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內(nèi)壓增高引發(fā)的頭痛。

　　頭面、頸部神經(jīng)病變

　　頭面部支配神經(jīng)痛：如三叉神經(jīng)、舌咽神經(jīng)及枕神經(jīng)痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發(fā)頭頸不疼痛。

　　全身系統(tǒng)性疾病

　　高血壓病、貧血​、肺性腦病、中暑等引起頭痛。

　　顱腦外傷

　　如腦震蕩、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內(nèi)血腫、腦外傷后遺癥。

　　毒物及藥物中毒

　　如酒精、一氧化碳、 有機(jī)磷、藥物(如顛茄、水楊酸類)等中毒。

　　內(nèi)環(huán)境紊亂及精神因素

　　月經(jīng)期及絕經(jīng)期頭痛。神經(jīng)癥軀體化障礙及癔癥性頭痛。

　　其他

　　如偏頭痛​、叢集性頭痛(組胺性頭痛)、頭痛型癲癇。

　　女人老是頭疼怎么辦：

　　大笑治頭疼

　　頭痛并不一定是腦子里有病，90%以上的頭痛病人是一種“緊張性頭痛”。人們遇到不愉快的事情，或者壓力過大，太疲勞的時候，總是容易眉頭緊鎖，額頭、頸部的肌肉都會繃得緊緊的。進(jìn)而引起失眠頭痛的問題。 大笑能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，消除緊張，引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉運(yùn)動，甚至還能調(diào)動四肢的肌肉運(yùn)動。大笑還能刺激大腦產(chǎn)生笨鄰乙芬胺的激素，這是一種天然的麻醉劑，能有效緩解頭痛。

　　冷熱敷治頭疼

　　發(fā)燒頭疼用冷敷 感冒發(fā)燒的時候通常也會有頭疼的情況，一般建議用冷毛巾敷額頭，既可以降溫又可以緩解頭痛。另外，宿醉后頭痛也可以用冷毛巾敷額頭快速緩解。 風(fēng)寒感冒頭疼用熱敷 受寒的時候血管痙攣，會引起神經(jīng)性頭痛，可以用熱毛巾敷在額頭上，能立即緩解頭痛癥狀。

　　腹式呼吸快速緩解頭痛

　　頭痛的時候閉著眼睛或者凝視某一個固定的物體，緩慢的用鼻子吸氣，使得腹部凸起，然后呼氣使得腹部凹陷，盡量深呼吸，延長單次吸氣、呼氣的時長。同時用手指按壓頭痛部位。此方法可以暫時緩解持續(xù)性頭痛。

　　按摩穴位治頭疼

　　1、頭維穴 位置：位于頭側(cè)部發(fā)際里，額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。 功效：該穴具有疏風(fēng)止痛，清頭明目的功效，可治療頭痛、頭暈、頭重、多淚、目眩、臉部痙攣等癥。 做法：深呼吸后，吐盡空氣，然后用雙手的大拇指按揉穴位，每次5分鐘。

　　2、按揉百會穴 位置：百會穴位于頭頂部，兩耳尖連線的中點(diǎn)上。 按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在其背后，用拇指按壓百會穴半分鐘，再順時針方向按揉1分鐘，然后再逆時針按揉1分鐘，以局部有酸脹感向四周放散為佳。 功效：可以治療各種頭痛、偏頭痛。 除以上兩個穴位外，按摩太陽穴、風(fēng)池穴、天柱穴等都有一定的緩解頭疼效果。

　　音樂治頭疼

　　5挑幾首自己喜歡的輕音樂，最好是選擇一些大自然的聲音，比如溪水流淌的聲音、大海拍擊巖石的聲音，或者一些悅耳的山歌，然后調(diào)到一個最能緩解頭痛的音量，這樣能達(dá)到很好的止痛效果。

　　擦清涼油治頭痛

　　可在前額、太陽穴等部位涂抹清涼油，并按摩數(shù)分鐘。清涼油含有薄荷腦，可以麻痹疼痛信號傳入。主要是清涼油能引起局部刺激，形成新的興奮，掩蓋疼痛刺激。也有人說，清涼油可以刺激人體內(nèi)的止痛物質(zhì)內(nèi)啡肽，讓它快速發(fā)揮止痛的作用。

　　煙熏療法

　　1、取冰片、白芷各3克，一同碾碎后卷成藥捻，點(diǎn)燃后放入鼻子附近熏吸，可治療風(fēng)寒頭痛;

　　2、取大棗1枚，紅帆0.9克碾成粉末，大棗去核，將粉末塞入棗子中間，將大棗放到木火上烤。左側(cè)頭疼用左邊鼻子吸藥味，右側(cè)頭痛則用右邊鼻子吸，兩側(cè)頭痛則兩只鼻子同時吸，直到大棗烤焦不出藥味為止。可治神經(jīng)性頭痛。

　　低鹽飲食

　　高鹽分食物會刺激體內(nèi)激素發(fā)生變化，誘發(fā)周期性偏頭痛，或者而引起血管性頭痛(血管突然收縮或者過度擴(kuò)張)。所以頭痛的時候要少吃鹽，這樣能快速減輕頭痛。

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