女生自卑的原因
自卑是指由于不適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)和自我認(rèn)識(shí)所引起的自我否定、自我拒絕的心理狀態(tài)。為什么女生會(huì)自卑呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
女生自卑的原因：
我自卑于我的外表：長相平平，還有點(diǎn)胖，每當(dāng)身邊的朋友照相的時(shí)候，我都會(huì)不知所措。我甚至懼怕照相。
我自卑于我的出身：我的家庭條件，比起身邊的大部分同學(xué)，算是寒酸。在學(xué)校里，大家都是一樣的，可是實(shí)地走入家中，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子背后的天壤之別。
好多身邊的長輩都說：“以你的家庭情況，就該好好學(xué)習(xí)。”話雖然很刺耳，也很真實(shí)。
我自卑于我的眼界：我沒有走遍名川大山，沒有鋼琴十級(jí)，別人口中那些高大上的詞匯，我一點(diǎn)也不懂。
旅游是有錢人才有的消遣。當(dāng)身邊同學(xué)談?wù)摴鹆值纳剿?、西藏的雪山、新疆多變的氣溫，而我只能默默的聽著?/p>
樂器更是需要砸錢的高雅興趣。身邊的人展露鋼琴等才藝，而我只能欣羨地看著，連鑒賞的能力都沒有時(shí)，我是自卑的。
在朋友圈看到朋友曬高檔餐廳，高檔奢侈品，我只能恨自己沒那能力，我是自卑的。
女生自卑怎么辦：
善于發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)
女生要改變自卑，就必須從認(rèn)識(shí)自我入手，正確認(rèn)識(shí)自我，提高對(duì)自我的評(píng)價(jià)。為此，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的成績。通過內(nèi)省分析優(yōu)點(diǎn)，觀察和評(píng)判自己的心理狀態(tài)，從身體狀況、容貌、道德品質(zhì)、言行舉止、性格、才能、人際關(guān)系等方面分析自己的優(yōu)點(diǎn)。
通過身邊人的評(píng)價(jià)來找優(yōu)點(diǎn)，如與自己的父母、老師、同學(xué)、朋友等聊天，問問他們是如何評(píng)價(jià)自己的自己身上的優(yōu)點(diǎn)是什么這樣，就能發(fā)現(xiàn)自己以前不了解的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自身認(rèn)識(shí)更加清晰。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)越多，就越激發(fā)自己戰(zhàn)勝自卑的信念。
正確對(duì)待缺點(diǎn)
金無足赤，人無完人。要戰(zhàn)勝自卑，女生還應(yīng)正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)。對(duì)于能改進(jìn)的缺點(diǎn)，如懶惰、意志力不堅(jiān)定、不良的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣等，就要學(xué)會(huì)勇敢地承認(rèn)它 并制定計(jì)劃一步一步加以改正。對(duì)于不能改進(jìn)的缺點(diǎn)，如身材矮小、容貌不佳以及某些生理缺陷，一方面要坦然地接受它，另一方面試著通過其他方面的優(yōu)勢來彌補(bǔ)。
樹立適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)
目標(biāo)成就我們的人生，目標(biāo)影響我們的人生觀、價(jià)值觀。女生如果擁有自己的理想，明確奮斗目標(biāo)，并把大部分時(shí)間花在如何去實(shí)現(xiàn)自己的理想上，為之付諸行動(dòng)，就不會(huì)因自身的種種不足之處而陷入自卑，整天沉浸在自我當(dāng)中，被負(fù)性情緒所困擾。
體驗(yàn)成功的喜悅
羅丹說：“生活中并不缺少美，而是缺少美的發(fā)現(xiàn)。”自卑的女生不是沒有力量，而是沒有發(fā)現(xiàn)自身的能力。把自己束縛起來，不參加任何實(shí)踐活動(dòng)，就很難發(fā)現(xiàn)自己的能力何在。不敢去嘗試，似乎從表面上看沒有失敗，但實(shí)際上就意味著失去了一次成功的機(jī)會(huì)。所以，自卑的女生要有意識(shí)地去創(chuàng)造成功的體驗(yàn)。為此，不妨選一件自己比較有把握做好的事情，并努力為做好這件事情而充分地準(zhǔn)備。一旦體驗(yàn)到了成功的喜悅，自豪感就會(huì)油然而升，自信心就會(huì)爆發(fā)出來，也會(huì)找到繼續(xù)創(chuàng)造成功的感覺。
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