糖尿病是一組由遺傳和環(huán)境等多種病因引起以慢性高血糖為特征的代謝性疾病群,為什么女性會得糖尿病呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女性糖尿病的原因：

　　1、肥胖

　　通常情況下，人到中年都會出現(xiàn)發(fā)福的情況，大多數(shù)中年人的體重都比較容易出現(xiàn)上升的現(xiàn)象。在中年時期，肥胖與糖尿病這對孿生子常常相伴悄然來到中年女性的身邊。

　　女性肥胖的危害很大，能夠造成高血壓、胰島素抵抗、冠心病、血脂異常癥、膽石癥、肺功能不全、痛風等等，特別是糖尿病及其并發(fā)癥，可能引起殘廢或者早亡。因此，中年女性為了不得或少得糖尿病，要避免中年發(fā)胖。

　　2、更年期

　　每個女人到了一定的年齡就會進入更年期，這是不可避免的，對此，應加以重視。中國女性的更年期出現(xiàn)于43歲～59歲。更年期內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化是多方面的，包括卵巢雌激素分泌減少，為絕經(jīng)前的20%;雄激素分泌減少，為絕經(jīng)期前的50%左右;

　　外周組織將雄烯二酮轉(zhuǎn)化為睪酮等雄激素的能力升高，結(jié)果導致雌激素/雄激素比值降低，這種降低會導致女性胰島素抵抗的加重，胰島負擔加重，再加上年齡增加(增齡)以及更年期容易出現(xiàn)的肥胖，導致更年期成為糖尿病的好發(fā)階段。

　　糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥：

　　糖尿病性心腦血管病

　　糖尿病人常常伴有高血脂、高血壓、血管粥樣硬化，極易患心腦血管病。糖尿病性心臟病通常是指糖尿病人并發(fā)或伴發(fā)的冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，糖尿病性心肌病，以微血管病變、植物神經(jīng)功能紊亂所致的心律及心功能失常。

　　糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、糖尿病心肌病

　　糖尿病腎病，常見于病史超過10年患者，是1型糖尿病的主要死因，2型糖尿病發(fā)生該并發(fā)癥的嚴重性次于冠心病及腦血管并發(fā)癥，導致腎功能下降，出現(xiàn)浮腫、高血壓、蛋白尿等，嚴重時發(fā)展為尿毒癥。糖尿病視網(wǎng)膜病變，是失明的主要原因之一，糖尿病患者應定期行眼底鏡檢查。糖尿病心肌病，可誘發(fā)心力衰竭、心律失常、心源性休克及猝死。

　　糖尿病性神經(jīng)病

　　變糖尿病性神經(jīng)病變，是糖尿病在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生的多種病變的總稱。它包括植物神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，運動神經(jīng)系統(tǒng)，周圍神經(jīng)系統(tǒng)等等。其中糖尿病性周圍神經(jīng)病變是糖尿病最常見合并癥。周圍神經(jīng)病變又分為多發(fā)神經(jīng)病變和末梢神經(jīng)病變。突出表現(xiàn)為雙下肢麻木、脹痛、伴有針刺樣、燒灼樣異常感，很難忍受。有的患者可出現(xiàn)自發(fā)性疼痛閃電樣痛或刀割樣痛。

　　各種感染

　　如皮膚化膿性感染、真菌感染如足癬、女性糖尿病患者易發(fā)生白色念珠菌感染導致陰道炎、尿路感染如膀胱炎及腎盂腎炎、合并肺結(jié)核。

　　糖尿病吃什么：

　　材料：冬瓜100g，口蘑20g，蔥、姜末、食鹽、味精適量，烹調(diào)油5g。

　　做法：1、將冬瓜去皮，切成3cm見方的片，口蘑以頂?shù)肚衅?、鍋內(nèi)放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放少許清湯、食鹽燒開，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，放味精，出鍋即可。保健功效：冬瓜是天然利尿消腫劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。

　　材料：生菜150g，玉米25g，松子仁10g，色拉油5g，青魚150g，豆瓣醬5g，鹽等調(diào)味品適量。

　　做法：1、青魚改刀成粒狀，上漿。起油鍋，煸炒松仁、玉米，加入魚粒，翻炒，加鹽和味精后起鍋。2、生菜洗凈，吃時用整個生菜葉包炒熟的松仁魚米及豆瓣醬即可。

　　保健功效：生菜富含維生素，松仁含不飽和脂肪酸及維生素E，魚米含優(yōu)質(zhì)蛋白。

　　材料：粳米100g，葛根粉30g。

　　做法：1、將葛根洗凈后，切成片，加清水磨成漿，沉淀后取淀粉，曬干備用。粳米淘凈。2、粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。

　　保健功效：具有解熱、降血脂和降血糖的作用。

　　材料：生山藥粉30g，花粉15g，知母15g，生雞內(nèi)金粉10g，五味子10g，葛粉10g。

　　做法：將知母、五味子加水500ml，煎汁300ml，去渣，再將山藥粉、葛粉、天花粉、內(nèi)金粉冷水調(diào)糊，趁藥液沸滾時倒入攪拌為羹。 保健功效：用于尿頻、下肢浮腫、清熱降火等。。

　　材料：豆腐100g，雪菜20g，烹調(diào)油5g，食鹽、味精適量，蔥、姜末少許。

　　做法：1、將豆腐切成2cm見方的塊，用開水燙3分鐘，撈出備用。2、將雪菜切成碎丁。3、鍋放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放入雪菜，煸炒;再放豆腐、鹽、少量清湯，旺火收汁，放味精，出鍋即可。

　　保健功效：雪菜具有利尿止瀉，祛風散血，消腫止痛的作用，豆腐能夠生津潤燥、清熱解毒。

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