除了眼睛，指甲也是人體的一個(gè)窗口，指甲是觀察人體健康的一個(gè)窗口，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注它的變化。不難發(fā)現(xiàn)，一般人的指甲都是呈粉紅色的，那么一些指甲上的白點(diǎn)是怎么回事呢?

　　指甲上的白點(diǎn)是怎么回事

　　1、真菌感染

　　指甲真菌感染也就是人們常說(shuō)的灰指甲，灰指甲的早期癥狀表現(xiàn)為白甲，常先從甲根開(kāi)始，甲板表面出現(xiàn)小白點(diǎn)，以后可逐漸擴(kuò)大，導(dǎo)致甲板便軟下陷。

　　2、指甲受到外傷

　　因?yàn)橹讣组L(zhǎng)期暴露在外,指甲很易受到傷害,譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓,碰撞等等。導(dǎo)致指甲根部甲母質(zhì)細(xì)胞生成過(guò)程中受到損傷,就會(huì)出現(xiàn)白點(diǎn)，如果是損傷到甲床,指甲下還會(huì)出現(xiàn)裂片狀出血。不過(guò)不必?fù)?dān)心,隨著指甲的向上生長(zhǎng),它最終會(huì)被剪掉。

　　3、甲周圍皮膚的損傷

　　指甲有五分之一是藏在肉里面的，因此對(duì)指甲周圍皮膚的損傷，直接影響了指甲對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取，就會(huì)影響到指甲的生成狀況。比如隨意撕掉指甲周圍皮膚上出現(xiàn)的倒刺，就是容易導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)白色的斑點(diǎn)。

　　4、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏

　　雖然在醫(yī)學(xué)上對(duì)指甲上長(zhǎng)白斑沒(méi)有明確的解釋機(jī)理,但是在日常生活中人們卻發(fā)現(xiàn),一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏的人群出現(xiàn)這種情況。比如說(shuō)指甲上有白斑或云母樣,可能提示缺鈣、硅、鋅等微量元素，建議到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查,確定病因,進(jìn)行相應(yīng)治療。

　　5、 其他原因

　　指甲上白點(diǎn)太多為神經(jīng)衰弱的癥候;有黃色細(xì)點(diǎn),可能表示是患了消化系統(tǒng)的疾病;指甲上起小細(xì)粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲(chóng)現(xiàn)象。

　　6、過(guò)敏反應(yīng)

　　不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上涂各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。但是，經(jīng)常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因過(guò)敏反應(yīng)使指甲長(zhǎng)出白色的斑點(diǎn)

　　7、頻繁的修剪

　　此外，太過(guò)頻繁的修剪指甲也會(huì)導(dǎo)致指甲受傷。

　　指甲上的白點(diǎn)對(duì)于不同群體有什么意思

　　1、孩子指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)：缺鈣鋅

　　在醫(yī)學(xué)中的臨床工作的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，一些缺鈣鋅的孩子會(huì)經(jīng)常指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)，這需要咨詢醫(yī)生或者做一些檢查來(lái)進(jìn)行診斷。

　　2、成年人：可能身體上出了毛病

　　而在成年人方面出現(xiàn)這些現(xiàn)象，就會(huì)可能身體上出了毛病，這需要到醫(yī)院做全面的檢查，以確定這些指甲上的白點(diǎn)暗示的問(wèn)題。

　　指甲上有白點(diǎn)說(shuō)明身體缺少什么

　　缺鋅

　　鋅是人體中必須的一種微量元素。若是人體體內(nèi)缺鋅會(huì)導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)白色的斑點(diǎn)或白色條紋形狀。

　　解決缺鋅的最佳辦法便是改善改善飲食，日常應(yīng)多吃富含鋅的食物，包括牡蠣、烤豆、酸奶、蟹肉、豬肩肉、牛肉、菠菜、堅(jiān)果及全部的谷類食物。

　　缺蛋白質(zhì)

　　甲床，是指人指甲或是趾甲覆蓋的那塊皮膚。體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)的人，指甲甲床上會(huì)出現(xiàn)橫條紋，這種橫條紋叫做米爾克線。

　　由于這些條紋是長(zhǎng)在甲床而不是甲面上，因此不會(huì)隨著指甲一起生長(zhǎng)。

　　當(dāng)體內(nèi)蛋白水平回歸正常，這些橫條紋一般會(huì)消失。在一些罕見(jiàn)情況下，這些橫條紋很可能成為肝病的預(yù)兆。

　　這時(shí)，可以用一個(gè)方法進(jìn)行判斷：試著按住指甲甲面，如果條紋消失，這些條紋就是米爾克線。

　　平時(shí)也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，包括：魚(yú)類(三文魚(yú)、金槍魚(yú)等)、豬里脊肉、瘦牛肉、豆類、酸奶、豆?jié){及堅(jiān)果等。

　　缺鈣

　　市場(chǎng)上有銷售一種加鈣指甲強(qiáng)化劑，使得不少人認(rèn)為缺鈣會(huì)導(dǎo)致白甲癥，但實(shí)際上這種說(shuō)法還缺乏科學(xué)根據(jù)。如果身體缺鈣，可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)補(bǔ)鈣，如多喝牛奶等富含鈣量的食物。

　　日常發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)白點(diǎn)不要驚慌，可自己嘗試初步判斷是什么原因引起的。

　　飲食方面要注重均衡，多攝食富含維C的水果和含鐵、鋅等元素的食物。如果是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏某種東西或碰傷而出現(xiàn)的白色斑點(diǎn)，可等到白色斑點(diǎn)隨著指甲長(zhǎng)到可以修剪的部分時(shí)再減掉，記住不要剪得過(guò)短，應(yīng)留一些長(zhǎng)度保護(hù)甲床。

　　手指甲上的小白點(diǎn)雖然不起眼，但卻也能表明一個(gè)人的身體狀況，所有不容忽視。