流鼻血怎么處理

　　流鼻血是非常常見的情況，不少人在面對這個情況的時候會驚慌失措，但其實流鼻血不一定是因為疾病導(dǎo)致的，還有其他原因也會讓你流鼻血，現(xiàn)在我們就來了解一下。

　　流鼻血的原因

　　1、天氣干燥

　　天氣干燥的時候流鼻血可能因為天氣干燥造成人出現(xiàn)肺燥血熱引發(fā)的流鼻血。肺燥血熱的人容易導(dǎo)致鼻腔處于干燥的狀態(tài)，鼻腔內(nèi)毛細血管脆性增強，很容易出現(xiàn)毛細血管爆裂出現(xiàn)流鼻血。另外，天氣干燥的話，身體會自行調(diào)節(jié)，將更多的血液流經(jīng)鼻腔以維持鼻腔正常的生理功能，鼻粘膜的毛細血管容易充血出現(xiàn)流鼻血。另外喜歡食用燥熱食物的人也容易流鼻血。

　　2、 習(xí)慣挖鼻

　　習(xí)慣用力挖鼻的人很容易造成鼻子因為遭受外力損傷鼻黏膜血管出現(xiàn)流鼻血。除了因為經(jīng)常用力挖鼻造成流鼻血之外，習(xí)慣用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的時候，都可能出現(xiàn)流鼻血。

　　3、鼻子疾病

　　如果是鼻子患有鼻竇炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。因為炎癥感染或者是真菌性細菌感染，會造成鼻腔粘膜血管破裂。特別是當(dāng)鼻內(nèi)長有血管瘤的時候，鼻血量還會較大。

　　4、全身疾病

　　除了鼻子局部出現(xiàn)病癥之外，另外全身性的血液病或者是急性發(fā)熱性的傳染病都會造成血管出現(xiàn)損害，鼻粘膜處于強烈充血、干燥狀態(tài)，很容易出現(xiàn)毛細血管破裂引發(fā)流鼻血。

　　5、維生素缺乏

　　身體如果缺乏維生素C、K、P又或者是缺乏礦物質(zhì)和鈣質(zhì)，都會引起流鼻血。特別是對于身體正處于迅速生長發(fā)育的幼兒和青少年，一定要注意補充身體需要的營養(yǎng)。

　　6、雌激素影響

　　對于處于經(jīng)期和妊娠期的女性來說，因為身體中雌激素的大量產(chǎn)生，很容易出現(xiàn)流鼻血。大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈現(xiàn)腫脹、充血變粗現(xiàn)象，血管壁的彈性下降，只要稍微受到一點刺激就很容易破裂流血。如果是流鼻血較為嚴重的孕婦還應(yīng)該立即送醫(yī)才好。

　　流鼻血怎么辦

　　1、保持鎮(zhèn)定

　　首先不要驚慌。很多人對血有天生的恐懼，一見都血液從鼻子里流出就手忙腳亂，驚恐萬分。實際上這個時候冷靜下來，找個安靜舒適的地方坐下，冷靜處理出血是非常有必要的。

　　2、頭部前傾

　　通常人們認為把頭部抬高，鼻血不易流出就有利于止血了，其實不然，這樣容易使鼻血倒流向口腔、氣管，特別是嬰幼兒的自主能力較差，一旦吸入氣管甚至肺部就非常危險。正確的方法是保持頭部微微前傾，以減輕血管壓力，防止吸入鼻血。

　　3、止血

　　用手指輕輕按壓下鼻軟骨外側(cè)部約10分鐘，若有止血棉棒或者紗布，可以輕輕塞入鼻孔。注意一定不要使用衛(wèi)生紙或者棉花塞入鼻孔防止棉屑遺留鼻腔。有條件的話可以用濕或者冰毛巾冷敷鼻子兩側(cè)、眼睛下方的臉頰處以及額頭，這樣有助于血管收縮，利于止血。流血較多的時候可以在上嘴唇及上牙齦處用紗布加壓止血，因為有一部分的鼻腔血管是由此上行，此法有利于止血。

　　4、不摳鼻子

　　止血后不要立即擤鼻或者用手挖鼻孔中干結(jié)的血痂，否則容易損傷鼻腔內(nèi)血管，導(dǎo)致再次出血。

　　流鼻血怎么預(yù)防

　　1、保持鼻粘膜的濕潤

　　春夏之際，早晚涼，天氣轉(zhuǎn)熱，人體血液循環(huán)加快，特別是運動中的朋友，如果吸入刺激鼻粘膜的東西，容易引起流鼻血。所以，我們要采取辦法來保持鼻粘膜的濕潤。一個是適當(dāng)多喝水，另一個是用不刺激無副作用的藥用軟膏涂抹鼻腔。

　　2、飲食調(diào)理

　　對于愛流鼻血的朋友，切記不要偏食，多吃蔬菜和水果，少食辛辣食物或者油炸食品，多吃含維生素豐富的食品，還可以飲菊花茶。

　　3、不要挖鼻孔

　　鼻孔不舒服，或者呼吸不暢，應(yīng)及時就醫(yī)，不要輕易去掏挖鼻孔，容易引起流鼻血。

　　4、注意防寒

　　春夏之際，早晚涼快，應(yīng)注意防寒，避免出現(xiàn)呼吸道等疾病，這樣才不致于引起鼻腔內(nèi)的炎癥，從而減少流鼻血的幾率。

　　通過上述了解，我們大概能知道究竟是什么讓我們流鼻血，也能掌握基本的應(yīng)對方法和預(yù)防措施了，那么就讓我們好好地呵護鼻子健康吧。