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女性嘴巴周圍長(zhǎng)痘的原因

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  痘痘是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,痘痘長(zhǎng)的位置不同,原因也不一樣,下面來(lái)看看嘴巴長(zhǎng)痘的原因是什么。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

  女性嘴巴周圍長(zhǎng)痘的原因

  一、飲食

  胃火過(guò)盛 偏愛吃辛辣、油膩食物,經(jīng)常性便秘,腸熱,嘴巴周圍就容易滋生痘痘。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,平時(shí)多吃蔬菜水果,保持良好的排便習(xí)慣。

  二、不良的作息習(xí)慣

  現(xiàn)代人普遍都有一個(gè)壞毛病,就是習(xí)慣性的熬夜,這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致嘴巴周圍長(zhǎng)痘的原因之一,長(zhǎng)期的熬夜,很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),引起痘痘的生長(zhǎng);注意保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起,才能擁有好的皮膚。

  三、油脂過(guò)盛

  嘴巴周圍和T區(qū)的皮膚油脂分泌過(guò)多,并且沒有及時(shí)清潔,就會(huì)造成多余油脂堵塞毛孔,導(dǎo)致排油不暢,那么皮脂就在毛孔中累積起來(lái),形成痘痘。

  四、不注意個(gè)人衛(wèi)生

  經(jīng)常用手觸摸嘴巴周圍的肌膚,或者清潔不到位,日用品不潔,居住環(huán)境不潔,都會(huì)導(dǎo)致嘴巴周圍長(zhǎng)痘。

  五、內(nèi)分泌失調(diào)

  女性月經(jīng)期體內(nèi)激素分泌失衡;或者突然換了新的環(huán)境,身體適應(yīng)不過(guò)來(lái),都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而引起嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘。

  六、其他因素

  月經(jīng)不調(diào)、工作勞累、精神壓力大、不當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理,以及長(zhǎng)期口服避孕藥、藥物性雄激素,長(zhǎng)期濫用化妝品等因素都會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)度,誘發(fā)嘴巴周圍長(zhǎng)痘。

  嘴巴周圍長(zhǎng)痘的應(yīng)對(duì)方法

  1、盡量避免不必要的手與臉的接觸,以免造成細(xì)菌滋生產(chǎn)生青春痘。

  2、零食、甜食要盡量少吃,糖份和碳水化合物攝入過(guò)多也容易造成青春痘的形成哦。

  3、保持每天排便的好習(xí)慣,將積存在體內(nèi)的毒素廢物排清,青春痘不易現(xiàn)形。

  4、減少熬夜的次數(shù),肌膚新陳代謝的黃金時(shí)期是晚間11點(diǎn)-2點(diǎn),就要好好休息啦。

  5、將遮蓋前額的劉海剪去換個(gè)發(fā)型吧,讓額頭的肌膚更干爽。

  6、在痘痘涂上少許茶油精。

  7、用馬鈴薯,磨成泥用來(lái)洗臉,一陣子就好了。

  8、勤洗接觸臉部物品,如被子、枕巾、毛巾等等,洗凈后讓它們曬曬太陽(yáng)殺殺菌。

  9、早晚洗臉時(shí),用鹽輕輕按摩臉部,再用水沖凈,不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。

  嘴巴周圍長(zhǎng)痘的調(diào)理方法

  1、應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果,調(diào)整飲食習(xí)慣。

  2、配合腹部按摩幫助排出宿便,一般以肚臍為中心,順時(shí)針按摩10分鐘,要天天堅(jiān)持才會(huì)有效果。而且早上是最佳的排便時(shí)間,也有助于一天的新陳代謝。

  3、痘痘痤瘡不可怕,保持良好心態(tài),積極制定“戰(zhàn)痘計(jì)劃”!

  痘痘痤瘡是每個(gè)人都很痛恨但是卻都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)問(wèn)題。長(zhǎng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使痤瘡加重,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保持精神愉快,對(duì)痤瘡的治療十分有益。

  4、人經(jīng)常會(huì)有煩惱精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛,也是長(zhǎng)青春痘的原因之一,應(yīng)該多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或?qū)W業(yè)上的壓力。

  5、時(shí)常熬夜對(duì)于肌膚也有很大的傷害,如果不想長(zhǎng)青春痘,無(wú)論工作或功課再忙,最晚也應(yīng)該在11點(diǎn)就上床睡覺。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養(yǎng)。

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