恥骨痛的原因
恥骨痛的原因
恥骨,是指大腿根部和小腹交界的骨位.不少女性在懷孕期間感到恥骨有牽拉、疼痛的感覺,以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
恥骨痛的原因：
(1)多胎。
(2)曾生過體重過重的胎兒。
(3)孕前關(guān)節(jié)即存在問題。
(4)孕前就有恥骨痛或背痛的情形。
(5)因外傷導(dǎo)致骨盆骨折。
(6)產(chǎn)鉗的使用等也曾被提出 。
檢查診斷：
一、診斷
懷孕中、分娩時或生產(chǎn)后都有可能會發(fā)生恥骨聯(lián)合的過度分離，對其發(fā)生幾率的報道從1/300到1/30000均有，與病人的體型無關(guān)。
癥狀：孕婦會在坐久了或者晚上睡覺翻身時痛。
診斷方式：診斷方面主要是依據(jù)臨床癥狀而來，而一些影像學(xué)的檢查，如骨盆腔的X光攝影(生產(chǎn)后)，超聲波檢查(懷孕中)，或核磁共振的掃描，都可以作為輔助性的診斷工具。
妊娠12周即可能產(chǎn)生不適：
恥骨聯(lián)合分離的癥狀差異很大，但是一般而言，均有實質(zhì)上的恥骨疼痛。
疼痛程度：
1、其疼痛可延伸到兩側(cè)股骨轉(zhuǎn)子，使髖關(guān)節(jié)無法內(nèi)收及外展，或造成下背疼痛。
2、任何抬腳或使兩腿分離的動作都會引起特別的疼痛。
3、有的孕婦甚至從床上起身或在床上轉(zhuǎn)個身都會很困難，很多以前做起來非常輕松的動作都會變得很難去完成。
4、許多孕婦同時會抱怨有坐骨神經(jīng)的疼痛，走起路來骨盆會“咔噠”地響，造成搖搖擺擺的步伐。
5、嚴(yán)重的甚至伴隨著膀胱功能的障礙及大便失禁的情形。
上述這些癥狀，從妊娠12周起就有可能會發(fā)生。
二、鑒別鑒別
1、孕婦背痛：指懷孕期間孕婦背部出現(xiàn)疼痛酸痛等癥狀。第一種是真正的背痛，造成這種疼痛的原因?qū)υ袐D和其他人來說都是一樣的。第二種背痛是骨盆后部疼痛。大部分在孕期因為背痛需要治療的女性事實上就是這種疼痛。骨盆后部疼痛通常是由懷孕引起的，治療方法也和普通的背痛非常不一樣。
2、孕婦小腹痛：妊娠期間，因胞脈阻滯或失養(yǎng)，氣血運行不暢而發(fā)生小腹疼痛者，稱為“妊娠腹痛”。本病的發(fā)病機理主要是血虛、氣郁、虛寒等，以致胞脈受阻或胞脈失養(yǎng)，氣血運行不暢，因而發(fā)生腹痛。其病變僅在胞脈，尚未損及胎元，但嚴(yán)重時亦可因胞脈阻滯，血脈不通，胞胎失養(yǎng)而影響胎元。
3、孕婦胃痛：孕婦胃痛指孕期婦女胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛或胃部有強烈的灼燒感為主的疾患。
如何緩解：
1.睡覺時在兩腿之間放一個小枕頭。
2.在床上翻身，移動腳和臀部時，要盡量平行、緩慢地移動。
3.身體狀況允許的話，可通過游泳來減輕關(guān)節(jié)的壓力。
4. 站立時兩腿要對稱性地站著。
5.避免跨坐。
6.早晨起來，盡量坐著穿衣。
7.冷敷，放置冰袋在恥骨區(qū)。
8. 穿平底鞋，孕媽媽的鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩(wěn)增加疼痛。
9.坐著時在背后放置腰枕。
10. 接受下背按摩。
11.避免提重物。
12.束縛骨盆：用寬25—30cm的彈力束帶束縛骨盆，增加骨盆的承重能力。束帶上緣不要高于恥骨聯(lián)合，以免壓迫腹部，影響胎兒的生長發(fā)育。束帶松緊度以骨盆能承受為標(biāo)準(zhǔn)，同時不嚴(yán)重影響下肢靜脈回流。
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