有的時(shí)候一覺醒來發(fā)現(xiàn)手麻的動(dòng)都動(dòng)不了了，有的甚至經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，學(xué)習(xí)啦小編也偶爾有過這種經(jīng)歷。不過大家可能都不甚在意，認(rèn)為也許只是睡覺姿勢(shì)不對(duì)壓到了，當(dāng)然這只是其中一種可能性，還有其他很多的原因會(huì)造成睡覺手麻，有的還很嚴(yán)重。那睡覺手麻是怎么回事呢究竟?我們就一起來看一看。

　　手麻的常見癥狀：

　　有的人半夜手麻醒來;

　　有的人晨起手掌僵硬，麻木，過一會(huì)兒就好了。

　　有的人拎重物久則手麻，手掌無力。

　　有的人拿碗，一會(huì)兒就麻且無力，不能再拿了。

　　有的人整天都麻。

　　有的人整個(gè)手掌均麻。

　　有的人1~2個(gè)手指麻。

　　手麻是一個(gè)癥狀，如果影響到日常生活， 就很不方便; 要馬上去看醫(yī)生; 如果不影響生活， 也不可以掉以輕心， 它往往是一些疾病的先兆。 特別是大腦的問題。

　　睡覺手麻是怎么回事

　　睡覺的時(shí)候手感到微微的麻痛是手部疾病中常見的一種癥狀，是想提示你上肢神經(jīng)受到了卡壓，但也能是其他方面的原因。而起手麻最常見的疾病就是頸椎病，尤其是對(duì)于中老年人來說。

　　半夜手麻的原因：

　　1. 血管因素：

　　當(dāng)我們坐久或坐的姿勢(shì)不好, 會(huì)引起下肢麻木, 當(dāng)手放的姿勢(shì) 不對(duì)時(shí)亦會(huì)麻, 一松懈, 有如千萬只螞蟻在爬.) 因?yàn)楫?dāng)血管受到壓迫時(shí), 血管 供應(yīng)肢體部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了壓迫, 血液流過去, 則感覺象有 許多螞蟻在爬. 如圖, 當(dāng)上肢尺動(dòng)脈, 橈動(dòng)脈管在某一處受壓, 均會(huì)引起手麻.

　　2. 神經(jīng)因素：

　　神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動(dòng), 當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時(shí), 軸漿流動(dòng)受阻礙, 亦會(huì) 引起手麻. 如圖: 到手掌主要有橈神經(jīng), 尺神經(jīng), 正中神經(jīng), 這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā), 穿過關(guān)節(jié), 韌帶, 骨纖維管到達(dá)手掌末梢, 在任何一個(gè)部位, 神經(jīng)受到壓迫, 均會(huì)引起手麻.

　　3. 大腦因素：

　　所有神經(jīng)均來源于大腦, 當(dāng)腦部出問題. 如中風(fēng), 則大腦所支配 區(qū)會(huì)出現(xiàn)麻木, 無力.

　　4. 全身因素：

　　一些全身的疾病如：

　　A. 血脂過高:：長(zhǎng)期血脂過高,易引起血管壁硬化,加上血脂過高,血液粘稠,血流變慢,細(xì)胞所得到氧氣養(yǎng)料減少, 導(dǎo)致麻木.

　　B. 糖尿病人：血糖維持較高水平, 長(zhǎng)久以往, 對(duì)人體血管, 神經(jīng)造成極大傷害, 血管硬化, 神經(jīng)變性.

　　半夜手麻的保健方法：

　　1、頸部

　　捏頸仰頭運(yùn)動(dòng)：右手掌捏住后頸部， 用力仰頭， 然后放松手掌， 頭頸亦恢復(fù)中立位， 再用力捏，仰頭反復(fù)20次， 左手掌亦也是一樣?？梢苑潘删植考∪?、改善血液循環(huán)、牽拉頸椎后關(guān)節(jié)囊并移開骨刺與神經(jīng)的位置。

　　頭頸：前后左右四個(gè)方向運(yùn)動(dòng)。

　　肘管：先摸到肘尖， 再定肘內(nèi)側(cè)突起骨尖， 兩者連線中點(diǎn)， 用拇指彈撥 30 次，并保持每日一次。

　　2、腕管

　　在腕橫紋正中兩筋之間，用力彈撥40次每日2次。以上兩個(gè)管神經(jīng)受壓，按摩彈撥要用力，不要怕痛才會(huì)有效。如果不理想可去醫(yī)院開刀或打針，或者用帶刃針進(jìn)行治療，松開壓迫的筋膜、韌帶，效果也是非常好的。

　　睡覺手麻是怎么回事這下大家都清楚了，以后可不要隨隨便便的忽視我們身體的小細(xì)節(jié)了，因?yàn)槿魏我粋€(gè)小小的不適可能都是在提醒我們身體要出問題了，所以說以后大家一定要注意睡覺手麻是怎么回事哦!