按鎖骨酸痛是怎么回事

　　生活中可能有的朋友會出現(xiàn)按鎖骨酸痛，但又不知道是怎么回事，下面學習啦的小編就為大家剖析一下，按鎖骨酸痛到底是怎么一回事?

　　引起鎖骨酸痛的原因有很多，一般情況往往是由關節(jié)炎或者軟組織損傷的情況引起的。軟組織損傷導致的鎖骨酸痛，可能可能是局部肌肉拉傷或關節(jié)疼痛的緣故導致關節(jié)錯位。關節(jié)錯位就是關節(jié)位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應。

　　錯位不等同移位。即使X光、核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在X光、核磁共振中，并不能顯影出來。但當用手法復位后，病者卻即時感到輕松或紓緩。

　　因為錯位是骨頭關節(jié)移動在0.1公分以下，所以儀器、X光都很難檢測出來(不易判讀)，要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最后就會形成關節(jié)軟組織風濕痛以及退化性關節(jié)炎等后遺癥。

　　長期不正確的姿勢會導致頸椎勞損，頸椎錯位或變形，椎間隙變窄，頸椎骨質增生，也可能引起頸脊髓或頸的神經根受到壓迫而身體出現(xiàn)許多不適的癥狀，錯位時間久了，就會引起肌肉僵硬、繃緊，頸、肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手部麻痹，不能用力，或工作時容易疲勞，亦會感覺頭痛、眩暈等，若用手法復位后，一切不適癥狀便會消失。

　　頸椎錯位的原因很多，大都出自于枕頭過高，由于頸椎的正?；《葹榍巴粻睿粽眍^太高，將改變此弧度，造成頸惟前突消失，而壓迫神經及椎動脈，而造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。

　　除了枕頭過高會引起上述癥狀外，尚有如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發(fā)把手當枕頭者、躺在床上看書者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變，而壓迫頸椎神經及椎動脈。平常要做頸椎、肩關節(jié)的柔軟操，要常練吊單杠(吊單杠是用手攀住，然后膝關節(jié)彎曲，手臂伸直，肩膀放松，利用身體的重量將肩關節(jié)上拉，不是將身體拉上去)這樣他才能痊癒了。關節(jié)炎導致的鎖骨酸痛的原因有風濕，肩周炎，這一類病癥表現(xiàn)有疼痛持續(xù)時間短，一般為12—72小時，最長也不過3周。

　　關節(jié)疼痛時伴有發(fā)紅、腫脹、關節(jié)周圍有壓痛、拒按，游走性疼痛，即一個關節(jié)的疼痛好轉后或還未明顯好轉，另一關節(jié)又受到侵襲，發(fā)生疼痛， 對稱性疼痛，病變可同時侵及雙側肢體的相同關節(jié)，例如雙膝、雙肘關節(jié)可同時發(fā)生疼痛， 疼痛可在多個關節(jié)同時發(fā)生。

　　我們了解到鎖骨酸痛是怎么一回事后，就要去治療它了。如果是軟組織損傷的，治療方式比較簡單，一般局部用涼毛巾冷敷。可以止血止痛，減少活動，以免腫脹加重。24小時后局部可以熱敷，促進局部淤血吸收，如果疼痛列害可以口服舒筋活血止痛藥。不是很嚴重可以不用吃藥，過幾天就好了。如果是風濕性引起的鎖骨酸痛，就要通過“中藥外敷保守治療”治療幾天后即可逐漸消炎、止痛、退熱，患者不再受疼痛折磨;關節(jié)腫脹、麻木、僵硬等癥狀逐步得到改善，逐漸伸屈自如;短期內關節(jié)功能逐漸恢復，關節(jié)變形得以糾正，鞏固治療后人體的新陳代謝加快，內分泌恢復正常，達到恢復的目的. 有些患者由于對風濕病病程長、治療難度大、易復發(fā)等特點缺乏了解，在治療上沒有耐心，不能堅持治療而導致病情加重。對此，專家提醒風濕病患者：治療貴在堅持!只有樹立信心，保持耐心，堅持按療程治療，才會提高好轉和康復的幾率。

　　另外長期不良的生活習慣或者是長時間的伏案工作都會引起頸椎勞損的，你可以用頸椎康來進行鍛煉調節(jié)，頸椎康里面有對頸椎進行牽引調節(jié)的，讓頸椎充分得到放松，經過長時間的堅持鍛煉，頸椎就會逐漸的得到復原。