小孩子注意力不集中是什么原因
根據(jù)調(diào)查，國(guó)內(nèi)有99%的家長(zhǎng)都非常重視子女的學(xué)習(xí)成績(jī)，但現(xiàn)在有很多小孩在學(xué)校上課注意力不集中、小動(dòng)作多、不能按時(shí)完成作業(yè)、做事拖拉等癥狀出現(xiàn)，為什么小孩注意力不集中呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
小孩注意力不集中的原因：
1、生理原因：剖腹產(chǎn)，幼時(shí)缺少爬行鍛煉，鉛超標(biāo)，孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡等可能導(dǎo)致孩子注意力不集中，故而自制能力差。這類(lèi)孩子只要教養(yǎng)得法，加上醫(yī)師的調(diào)理，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。
2、病理原因：兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常;另外，有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞，不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹。這些情況需要得到專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。
3、心理原因：為了引起他人注意，得到關(guān)注，或逃避父母給予的過(guò)重的負(fù)擔(dān)，便下意識(shí)地通過(guò)一些行為來(lái)達(dá)到目的。心理、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，不良情緒，心理疾病等都會(huì)影響孩子注意力的集中。
4、環(huán)境原因：許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專(zhuān)心度;此外，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多也會(huì)影響孩子的注意力。
5、教育原因：如父母教養(yǎng)態(tài)度、寵愛(ài)孩子、家庭生活步調(diào)、老師過(guò)于嚴(yán)厲、學(xué)習(xí)壓力大等因素也會(huì)影響孩子的注意力;另外由于觀念、素質(zhì)、情感等因素，老一輩人往往過(guò)度溺愛(ài)孩子，甚至包辦代替，使孩子養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴(lài)性，缺少自主性和自理能力，以至獨(dú)立學(xué)習(xí)、做事時(shí)無(wú)法集中注意力。
6、多動(dòng)癥：這是導(dǎo)致孩子注意力不集中最主要因素，約占80%，如果不及時(shí)治療，還會(huì)對(duì)孩子的心理發(fā)育、未來(lái)、社會(huì)、家庭造成一定影響。
小孩注意力不集中怎么辦?
1。專(zhuān)注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)了很多的玩具和書(shū)籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書(shū)可以，但是可以給媽媽講講這本書(shū)的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2。要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3。合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專(zhuān)注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫(xiě)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫(xiě)。
4。改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫(xiě)完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫(xiě)完也得寫(xiě)，還不如晚點(diǎn)兒寫(xiě)完。
5。家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專(zhuān)注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫(xiě)其他作業(yè)。
6。盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
如何培養(yǎng)小孩注意力：
1.專(zhuān)門(mén)事情專(zhuān)時(shí)做
注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時(shí)間內(nèi)做一件事的能力。如在看書(shū)時(shí)，不要讓孩子看完一本再換一本;給玩具時(shí)也不要一下子放一大堆。干著這個(gè)，想著那個(gè)，容易形成注意力分散的壞習(xí)慣。
2.傾聽(tīng)有要求
訓(xùn)練孩子善于“聽(tīng)”的能力，通過(guò)聽(tīng)的途徑來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。如堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽(tīng)過(guò)若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽(tīng)，并鼓勵(lì)他在最短的時(shí)間內(nèi)能復(fù)述完整。
3.說(shuō)話不老重復(fù)
對(duì)孩子談事情只說(shuō)一遍，不要老是重復(fù)。有些家長(zhǎng)對(duì)同一件事情或某一點(diǎn)要求總要反復(fù)交代，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽(tīng)好多遍，才能聽(tīng)好。這樣的孩子入學(xué)以后，聽(tīng)課會(huì)漫不經(jīng)心，以為老師也會(huì)像父母那樣重復(fù)地講。
4.培養(yǎng)控制力
培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。家長(zhǎng)可以幫助孩子從控制外部行動(dòng)做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時(shí)，不東張西望，不胡言亂語(yǔ)，不亂動(dòng)，不亂摸等等。
5.循序漸進(jìn)
在培養(yǎng)孩子注意力的過(guò)程中，必須循序漸進(jìn)，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開(kāi)始可以要求5分鐘或10分鐘;要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng)。
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