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老人下肢無力是什么原因怎么辦

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老人下肢無力是什么原因怎么辦

  很多老年人年紀增大,腿腳不靈便,感到雙腿無力.為什么老人會下肢無力呢?以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。

  老人下肢無力的原因

  1、腦血管病變

  對于下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側,如果是突發(fā)的單肢無力且不伴有疼痛,則要排除是否由腦血管疾病引起,因為腦血管疾病可能出現偏癱。另外,雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等,一定要及時診治。

  2、腰椎管狹窄

  有些老年人,下肢無力且伴有腰腿疼,要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。老年人腰腿病是常見病,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎壓迫到神經,伴有肢體麻木,最后也出現疼痛。建議先到醫(yī)院做個檢查再配合適量鍛煉,尤其不可輕易做按摩,以免加重腰椎損傷。

  3、頸椎脊髓病變

  有的老人感覺雙下肢沒勁,走路像踩棉花,深一步淺一步的。坐時間長了或站的時間長一點,就會覺得吃不消,好像隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題,需要到醫(yī)院做一個霍夫曼征檢查(腦血管疾病或頸椎病變的神經病理反射檢查)。如果是突然兩腿不能動,且有小便困難,要考慮是否突發(fā)脊髓病變,椎體壓迫脊髓造成運動神經紊亂,如果不及時治療,可致癱瘓。

  4、帕金森病

  帕金森病還可能表現為行動遲緩,患者也會感覺走路沒勁,其實是邁不開步。這其實是由于帕金森出現的僵硬感,肌張力增高,走路不靈活。通常病情初發(fā)時,患者會感覺邁不開步子而且腿沒勁,但走一走步子就可以邁開。

  5、頸椎病(脊髓型)

  主要為頸椎間盤退行性變,引起頸椎間盤突出,出現頸髓受壓癥狀,如下肢遠端軟弱無力,肢體功能與感覺障礙等。或因頸椎病引起腦椎基動脈供血不足,引起下肢無力的癥狀。

  6、椎管內腫瘤

  發(fā)生在椎管內各種組織如脊髓、神經根、脊膜以及脊柱骨的腫瘤突入椎管內而引起壓迫癥狀,可伴有血沉增快等表現。

  如為頸髓病變可有四肢力弱。胸腰段損害表現為下肢無力,肌張力增高及病理反射陽性等。因肢體不能支持體重而走路不穩(wěn),有時可產生脊柱骨骼肌肉的變形。

  7、糖尿病性周圍神經病變

  糖尿病可累及任何神經系統(tǒng)。當糖尿病合并周圍神經病變時,可出現肢體感覺與運動障礙,一般下肢較上肢重,早期以感覺障礙為主,呈對稱性下肢疼痛、麻木等感覺異常。當運動神經累及時,可有下肢軟弱無力、行走困難等。

  8、脊柱結核

  現已少見,一般肺部有原發(fā)灶,脊柱有局限性壓痛,嚴重時可有脊柱后凸畸形,血沉多增快。脊柱x線平片可見椎體骨質破壞或變形,椎旁可有膿腫陰影。

  9、椎間盤炎

  可有腰骶部疼痛、雙下肢無力、血沉加快等表現。

  10、癌性周圍神經病

  以肺癌和淋巴瘤多見,為周圍神經遠端脫髓鞘及軸索退變,臨床表現單神經病或多神經病,表現為感覺、運動及植物神經功能障礙。

  老人下肢無力怎么辦?

  1、干洗腿

  用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩直至足踝,再從足踝往回按摩至大腿根;用同樣的方法再按摩另一條腿。重復10—20遍,可使關節(jié)靈活,步行能力增強。每天堅持做此項運動,還可預防下肢靜脈曲張、下肢書腫及肌肉萎縮等。

  2、甩腿

  一手扶樹或扶墻,先向前甩動小腿,使腳尖向上翹起,然后向后甩動,將腳尖用力向后,腳面繃直,腿亦伸直。兩條腿輪換甩動,每次甩動以80—100下為宜。此法可防下肢肌肉萎縮、軟弱無力,或麻木、下腿抽筋等癥。

  3、揉腿肚

  以雙手緊挾小腿肚子,旋轉揉動,每側揉動20—30次,兩腿交換6次。此法能疏通血脈,加強腿部力量,防止腿腳乏力和酸痛。

  4、扭膝

  兩腳平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,順時針扭動樹十次,然后再逆時針扭動。此法能疏通血脈,治下乏力、膝關節(jié)疼痛。

  5、扳腳

  端坐,兩腿伸直,低頭,身體向前彎,以兩手扳雙腳的腳趾20—30次。此法能練腰腿、增腳力,防止推部乏力。

  6、搓腳

  將兩手掌搓熱,然后用兩手掌搓兩腳心各100次。此法具有滋腎、降虛火、舒肝明目等作用,還可防止腳部酸痛、麻木、水腫等癥。

  7、暖腳

  俗話說"暖腳涼腦",老年人一般是上熱下寒。暖腳就是每晚都用熱水泡腳,可使全身血脈流通,有利于身心健康。

  8、蹬腳

  晚上入睡前,可平躺在床上,雙手緊抱住后腦勺,一條腿彎曲成90度,另一條腿由緩到急向空中進行蹬腳運動,每次3分種,然后再換另一條腿,反復8次即可。這樣,可使腿部血液流暢,有助于盡快入睡。

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