孕婦手麻是什么原因引起的
孕婦手麻是什么原因引起的
生活中,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)手麻這樣的癥狀,大多數(shù)人都認(rèn)為出現(xiàn)手麻腳麻都是很正常的事，但是如果孕婦出現(xiàn)手麻就要多加注意了。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析孕婦手麻的原因，希望能幫到大家。
孕婦手麻的原因
1、倘若孕婦手麻發(fā)生在夜晚熟睡后醒來(lái)的時(shí)候，那么孕婦手麻的原因可能是睡覺(jué)時(shí)壓到手了。因?yàn)樵袐D懷孕2個(gè)月后，準(zhǔn)媽媽的肚子就鼓起來(lái)了，媽媽睡覺(jué)時(shí)就會(huì)小心翼翼的，不免枕著手或者用手保護(hù)肚皮，這樣都會(huì)容易壓到手。
2、要是孕婦處于孕晚期，并且孕婦還出現(xiàn)了水腫的情況，這個(gè)時(shí)候的孕婦手麻的原因是由于孕晚期孕婦水腫，血液淋巴液會(huì)滲出，會(huì)影響到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管內(nèi)壓力增加壓迫手部神經(jīng)出現(xiàn)手麻的表現(xiàn)。這種原因?qū)е碌脑袐D手麻也多出現(xiàn)在夜間熟睡后。
3、孕婦手麻的原因還有一點(diǎn)就是孕婦缺鈣。孕期隨著寶寶的骨骼發(fā)育，孕婦對(duì)鈣的需求會(huì)越來(lái)越大，而孕婦日常從食物中攝取的鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠自身及寶寶生長(zhǎng)的需求的。當(dāng)孕媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)不足的時(shí)候，孕媽媽就是啟動(dòng)身體骨骼鈣，以供寶寶的需求。
這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)孕婦手麻就是由于準(zhǔn)媽媽自身缺鈣了，缺鈣的表現(xiàn)就是手腳麻、腰酸背痛的狀況，而且嚴(yán)重還會(huì)影響胎寶寶的骨骼發(fā)育。
4、臨床上由于葉酸、維生素B12缺乏引起的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血可同時(shí)伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，其中最常見(jiàn)的為手麻，把你的血常規(guī)結(jié)果看一下紅細(xì)胞平均體積是否增大，如果診斷明確為營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，補(bǔ)充葉酸維生素B12后貧血很快糾正的。
孕婦手麻的緩解方法
孕婦手麻在孕期是多見(jiàn)癥狀的現(xiàn)象，多數(shù)是由于氣血虛，因此孕婦應(yīng)多吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的東西。孕婦補(bǔ)血可吃一些含鐵、補(bǔ)血的食物，以達(dá)到養(yǎng)血的目的。
氣血是養(yǎng)胎、促使胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，而脾胃為氣血生化之源，脾胃健旺，則精血充沛，胎孕正常。反之，則化源不充，氣血失常，容易導(dǎo)致流產(chǎn)及早產(chǎn)。所以說(shuō)準(zhǔn)媽媽的孕期生理活動(dòng)主要是依靠臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的共同作用來(lái)實(shí)現(xiàn)的，而這其中，脾胃的功能尤為重要。保靈孕寶的作用重視調(diào)理脾胃，補(bǔ)養(yǎng)生化之源。
肝是儲(chǔ)藏血液的主要器官，有調(diào)節(jié)血量的作用，中醫(yī)認(rèn)為“肝為女子先天之本”，全身各部化生的血液，除了營(yíng)養(yǎng)全身外，主藏于肝，其余部分下注沖脈(血海)，肝血充足則血海滿盈，肝氣舒暢則血脈流通。準(zhǔn)媽媽腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育皆以血為本，保靈孕寶的作用注重補(bǔ)肝養(yǎng)血、充沛血海盈滿。所以準(zhǔn)媽媽安胎、養(yǎng)胎的根本所在就是要保持肝血充足、血海充盈。
孕婦的飲食禁忌
1.忌食螃蟹、海帶和甲魚(yú) 食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊。
2.忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大 易造成流產(chǎn)。
3.忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死 故孕婦應(yīng)禁食。
4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)，故忌食。
5.忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應(yīng)忌食。
6.罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過(guò)多 ，將對(duì)寶寶不利。
7.冷飲及汽水：女性懷孕后胃腸功能減弱，過(guò)冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ，從而導(dǎo)致貧血 ，影響寶寶發(fā)育
8.菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收 準(zhǔn)媽媽食入過(guò)多，會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
9.豬肝 ：現(xiàn)代飼料中添加了過(guò)多的催肥劑 ，其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積 ，食入過(guò)多豬肝 ，可能使寶寶致畸。
10.久存的土豆 ：因其生物堿的含量很高 ，吃多了會(huì)影響寶寶發(fā)育。
11.某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘
12.油條 ：油條中會(huì)加入一定量含有鋁的明礬， 鋁可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒大腦 ，造成寶寶大腦發(fā)育障礙。
13.含咖啡因的飲料和食品 ：孕婦大量飲用后 ，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi) 影響胎兒發(fā)育。
14.辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng) ，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后 同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。
15.糖： 糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣 ，孕期鈣的缺乏 ，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。
16.味精： 進(jìn)食過(guò)多味精可影響鋅的吸收 ，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
17.人參、桂圓 ：中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛 ，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗 ，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等 ;桂圓辛溫助陽(yáng) ，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?/p>
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