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小孩晚上睡覺老磨牙是什么原因

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小孩晚上睡覺老磨牙是什么原因

  有的寶寶在睡覺時(shí),會聽到TA嘴里發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音,這是寶寶磨牙時(shí)發(fā)出的聲音,這是為什么呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

  小孩晚上睡覺老磨牙的原因

  (1)腸內(nèi)寄生蟲?。河绕涫悄c蛔蟲病,在兒童中相當(dāng)多見。

  (2)胃腸道的疾病、口腔疾病。

  (3)臨睡前給小兒吃不易消化的食物:在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位,通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

  (4)神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缇襁\(yùn)動性癲癇、癔病等。

  (5)精神因素:小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

  (6)缺乏維生素:患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂,常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

  (7)牙齒排列不齊:咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼,以及牙齒咬合關(guān)系不好,發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,也會引起夜間磨牙。而且,牙齒排列不整齊的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時(shí),咀嚼肌常常會無意識地收縮,引起磨牙。

  (8)換牙期間的磨牙現(xiàn)象:孩子8~11歲換牙期間,因?yàn)檠例l發(fā)癢,很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象,這期間輕度磨牙屬正常現(xiàn)像,如果比較嚴(yán)重就需要治療了,過了這個(gè)階段,通常會自行消失。

  (9)情緒和生活規(guī)律的影響:學(xué)習(xí)比較緊張,壓力大,在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過度,這些因素都會引起磨牙。另外,如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

  小孩睡覺磨牙的治療方法

  方法一:舒緩精神方法

  家長應(yīng)注意白天不要讓孩子玩得過于疲勞、興奮,同時(shí)盡量不要給孩子壓力,多給孩子營造一個(gè)舒適的家庭環(huán)境。

  方法二:檢驗(yàn)是否患有寄生蟲病

  平時(shí)不妨化驗(yàn)一下小孩的大便是否有寄生蟲卵,一旦發(fā)現(xiàn)有腸寄生蟲病,就需及早驅(qū)蟲,因?yàn)樾l(wèi)生原因會容易導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)磨牙。

  方法三:調(diào)整牙合治療

  通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,可達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除孩子磨牙癥。

  方法四:肌肉松弛療法

  頜骨肌肉過分緊張是引起孩子磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段,因此常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用、體療、進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練、按摩、視聽暗示等方法。

  方法五:糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣

  糾正孩子牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣,比如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

  小孩睡覺磨牙的危害

  (1)牙齒過早磨損:經(jīng)常磨牙,會使孩子的牙齒過早磨損,露出牙本質(zhì),引起牙本質(zhì)過敏,遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。

  (2)影響寶貝的面容:磨牙時(shí),面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮,時(shí)間一久,孩子的咀嚼肌纖維就會增粗,臉型變方,影響孩子的面容。

  (3)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征:如果孩子牙齒磨損嚴(yán)重,牙高度下降,面部肌肉過度疲勞,會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征,在說話、歌唱或吃飯時(shí),孩子的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛,甚至有張口困難。

  (4)在大腦皮層形成牢固的條件反射:有些孩子因?yàn)槟パ罆r(shí)間較長,雖然經(jīng)過治療,引起磨牙的病因已經(jīng)消除,但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射,因此夜間磨牙動作不會立即消失,磨牙的危害還會持續(xù)較長一段時(shí)間。

  預(yù)防小孩睡覺磨牙的方法

  1.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮,睡前少看刺激性電視劇,并盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

  2.避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環(huán)境。

  3.日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì),多吃些含維生素豐富的食物。定期驅(qū)蟲。

  4.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會。

  5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。

  6.睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽。

  7.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛。

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