臉部蛻皮的原因有哪些
臉部蛻皮的原因有哪些
一般在正常的情況下，臉上脫皮并不屬于一件性質(zhì)太嚴(yán)重的肌膚問題，不過為什么會(huì)臉部蛻皮呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
臉部蛻皮的原因
1、體內(nèi)缺水
飲水量不足也會(huì)引起臉部皮膚干燥起皮。1600～2000毫升，是國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)的健康飲水量。
飲水的目的是補(bǔ)充人體在代謝中喪失的水分，成人每天從尿、糞便、汗液和呼出氣中大約排水2500毫升，才能帶走體內(nèi)代謝產(chǎn)生的各種毒素與廢物。因此，人只有飲水1600毫升以上，再加上飯菜中含有的水，才能做到水的出入量平衡。
2、紫外線的照射
強(qiáng)烈的紫外線會(huì)帶走皮膚的水分，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥脫皮的情況。建議要做好防曬的工作，1-2個(gè)小時(shí)要補(bǔ)涂一次防曬產(chǎn)品。
3、皮膚水分補(bǔ)充不夠
敏感性皮膚和干性皮膚在水分補(bǔ)充不到位的情況下，較其他皮膚更容易發(fā)生脫皮的情況。建議做好皮膚保養(yǎng)，補(bǔ)充皮膚的水分，給予皮膚最細(xì)致的呵護(hù)。
4、護(hù)膚品使用不當(dāng)
用了不合適自己膚質(zhì)的護(hù)膚品也會(huì)發(fā)生脫皮的情況。比如干性皮膚用了泡沫太過豐富的堿性或皂質(zhì)洗面奶或者強(qiáng)效的去角質(zhì)產(chǎn)品。
5、飲食結(jié)構(gòu)不合理
不愛吃水果和蔬菜，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素等微量元素，也會(huì)發(fā)生臉部脫皮的情況。
臉部蛻皮怎么辦?
1.溫和潔面
因?yàn)楦尚云つw油脂分泌少，轉(zhuǎn)季更加需要注意護(hù)膚品的選擇，所以清潔力過強(qiáng)的洗面奶容易刺激皮膚，尤其是含堿性物質(zhì)的膏霜型潔面產(chǎn)品。因此一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，如含甘油的潔面皂就是不錯(cuò)的選擇。
2.補(bǔ)水護(hù)膚品
每次潔面后的護(hù)膚功課別偷懶，要記得使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水哦。因?yàn)榛瘖y水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤(rùn)潤(rùn)。但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。拍完水水后記得使用含油的面霜或乳霜將水分牢牢鎖住!
3.蒸臉
蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)。先將面部涂抹營(yíng)養(yǎng)霜，然后用臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次，可有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。
4.夜間密集補(bǔ)水
夜間是皮膚修復(fù)的最好時(shí)機(jī)，而且夜間皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收效果也更佳。干性皮膚在睡前可使用一些補(bǔ)水功能強(qiáng)的補(bǔ)水精華液或敷一張睡眠面膜，第二天起來(lái)，皮膚會(huì)非常水潤(rùn)動(dòng)人哦!
5.隨身攜帶保濕噴霧
養(yǎng)成隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時(shí)隨地為皮膚補(bǔ)水?；钊畤婌F有很好的舒敏、鎮(zhèn)定作用，但補(bǔ)水、不保濕，短暫的舒緩之后，皮膚會(huì)缺水依舊，需不停地補(bǔ)噴。相對(duì)來(lái)說(shuō)，添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧會(huì)保濕性稍微強(qiáng)。
拓展：手蛻皮怎么辦
一、手脫皮患者日常要盡量避免緊張和激動(dòng)的情緒，因?yàn)闊┰瓴⒉荒苷嬲慕鉀Q問題，而人在心理壓力過大的時(shí)候更有可能會(huì)加重脫皮的癥狀，所以手脫皮的時(shí)候，要盡量保持平常的心態(tài)去對(duì)待。
二、盡量減少接觸堿性的物質(zhì)，專家認(rèn)為堿性物質(zhì)會(huì)加重脫皮的癥狀的，所以要盡量的避免，日常在洗衣服或者做家務(wù)的時(shí)候，可適當(dāng)?shù)膸鲜痔祝M量選擇堿性小的肥皂或者洗手液清潔自己的雙手的，其實(shí)很多家庭主婦的手之所以會(huì)有經(jīng)常脫皮的問題產(chǎn)生的一個(gè)很大的原因，就是使用了堿性的清潔用品了，如果可以隔絕或者減少堿性的清潔用品的話，就可大大的減少手脫皮的問題了，而帶手套不僅可以隔絕這些堿性清潔用品，同時(shí)也可減少做家務(wù)者長(zhǎng)期把水浸泡于水中的時(shí)間，對(duì)促進(jìn)手脫皮的俞合也是有很大的幫助的。
三、而如果是由于天氣干燥，皮膚沒有水份，引起的脫皮問題的話，那么則可多用一些具有滋潤(rùn)皮膚作用的護(hù)膚霜。
四、補(bǔ)充維生素，專家認(rèn)為維生素B12，和維生素C不足的時(shí)候，都有可能會(huì)引起手脫皮的，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充這些微量元素也可緩解脫皮的問題的，所以手脫皮之后可以多補(bǔ)充這些維生素。
五、避免引起脫皮的原因，應(yīng)該說(shuō)除了這些季節(jié)性和自身皮膚的問題外，引起手脫皮的原因還有一個(gè)，那就是日常保養(yǎng)不當(dāng)，如長(zhǎng)時(shí)間的用手做事，比如電腦一族的人，指尖部分的皮膚就有可能更薄弱，更容易引起脫皮問題，所以對(duì)于從事特殊工作的人來(lái)說(shuō)，做好手的保護(hù)工作也是非常重要的。
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