少年掉發(fā)的原因及解決方法
以前一直以為脫發(fā)是中老年人才會有的癥狀,可是現(xiàn)在走到哪里都會或多或少的看到有脫發(fā)的人,而且基本上都是年輕人。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析少年掉發(fā)的原因。
少年掉發(fā)的原因
原因一、遺傳因素;很多男性脫發(fā)都是遺傳因素造成的，遺傳脫發(fā)是一種家族疾病，祖輩/父輩具有脫發(fā)基因這些脫發(fā)基因會遺傳給下一代。多表現(xiàn)為基因遺傳傾向，遺傳因素是造成男性脫發(fā)的主要原因，據(jù)調(diào)查標明具有家族脫發(fā)史的脫發(fā)患病率明顯高于無家族脫發(fā)史患者。
原因二、長時間泡網(wǎng);隨著互聯(lián)網(wǎng)的展開，電腦在家庭中的普及很多的青少年通過網(wǎng)游打發(fā)無聊的時間。導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處在緊張興奮的狀態(tài)，誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂，造成皮脂血管收縮及功能失調(diào)，導(dǎo)致供血減少毛囊營養(yǎng)不良。繼而誘發(fā)脫發(fā)。
原因三、過早吸煙;吸煙是誘發(fā)脫發(fā)的危險因素，醫(yī)學(xué)專家認為香煙中某種有害物質(zhì)會對毛囊起到破壞的作用，具體的的物質(zhì)還需要科學(xué)進一步的探索。青少年較少或者不吸煙為最好，專家建議青少年較少熬夜次數(shù)，避免過多使用動物類食物，放松身心不要過度緊張。
原因四、熬夜;熬夜是導(dǎo)致青少年脫發(fā)的直接殺手。根據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)脫發(fā)和睡眠時間長短沒有太大的關(guān)系，與睡眠質(zhì)量有重要的關(guān)系，睡眠質(zhì)量的好壞關(guān)系到頭發(fā)質(zhì)量的好壞。長期的熬夜會使人神經(jīng)疲勞，焦慮，神經(jīng)緊張，睡眠質(zhì)量差等等這些都會加重脫發(fā)情況。青少年需要改變熬夜的習(xí)慣，早睡早起，保持放松的心態(tài)，提高睡眠治療有助于對脫發(fā)情況的改善。
少年掉發(fā)怎么辦
1. 充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。
建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2. 避免過多的損害
染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。
建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3--6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
3. 洗頭及梳頭
夏季可以每周3--7次，冬季可以每周1--3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
4. 保持心理健康
每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。
建議：對于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光澤烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
5. 另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現(xiàn)紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā);另外，還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀，但不會掉頭發(fā)。
6. 其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多，有一個很簡單的“拉發(fā)實驗”;民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次，然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過三根，如果有，就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱，應(yīng)該要多加注意。
治療掉發(fā)的偏方
1. 取柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。
2. 用白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
3. 取食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。
4. 用榧子3枚，胡桃2個，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)永不脫落，而且光潤。
本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
5. 取側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁入湯洗頭。
本方尤適用于婦女脫發(fā)。
6. 用車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。
7. 取黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。
8. 用側(cè)柏葉240克(焙干)，當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
9. 取芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡入酒密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。
本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。
10. 用芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1--7天。
本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
脫發(fā)的類型
1、精神性脫發(fā)
精神性脫發(fā)是因精神壓力過度導(dǎo)致的脫發(fā)。精神壓力過大，頭皮立毛肌收縮，為毛囊輸送營養(yǎng)成分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產(chǎn)生頭垢，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導(dǎo)致脫發(fā)。精神性脫發(fā)是暫時性脫發(fā)，經(jīng)過改善精神狀況，減輕精神壓力，一般都可自愈。
2、雄性激素源性脫發(fā)
也稱早禿，俗稱“謝頂”。發(fā)生原因與遺傳和雄性激素有關(guān)，屬于永久性脫發(fā)。以前額及頭頂部漸進性脫發(fā)為特征，多見于從事腦力勞動的男性，常在20-30歲左右開始出現(xiàn)脫發(fā)。
脫發(fā)一般從前額及前額兩側(cè)開始，發(fā)際線逐漸后退，前額變高，隨著年齡增大，頭頂部頭發(fā)逐漸稀疏甚至暴露頭皮，而后枕部及兩側(cè)發(fā)際處仍常有頭發(fā)，病情重者，頭頂和前額部脫發(fā)連成大片，脫發(fā)區(qū)皮膚光滑或遺留少數(shù)稀疏細軟的短發(fā)。
雄性激素源性禿發(fā)病程進展緩慢，女性患者脫發(fā)程度較輕，大多數(shù)為頂部毛發(fā)稀疏，毛發(fā)變細變軟。
3、脂溢性脫發(fā)
是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭發(fā)細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始脫發(fā)，蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂。溢脂性脫發(fā)的治療須首先注重頭發(fā)的保健護理，少食油膩及辛辣食物，勤于洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。
4、斑禿
俗稱“鬼剃頭”，是一種局部性斑狀脫發(fā)，驟然發(fā)病，經(jīng)過徐緩，病因與神經(jīng)精神因素引起毛發(fā)生長的暫時性抑制、內(nèi)分泌障礙、免疫功能失調(diào)有關(guān)。表現(xiàn)為頭部突然出現(xiàn)圓形或橢圓形斑狀脫發(fā)，多無自覺癥狀，患處頭皮光滑發(fā)亮，病情進展時損害擴展，周緣毛發(fā)松動易脫，個別患者頭發(fā)可全部脫光，嚴重時眉毛、胡須、腋毛、陰毛等亦可脫落。
本病可自愈，但?？蓮?fù)發(fā)，病程可持續(xù)數(shù)月或更久。恢復(fù)期的新發(fā)呈纖細、柔軟、灰白色，逐漸粗黑，最后恢復(fù)正常。對于斑禿的治療，應(yīng)尋找病因，然后采用心理疏導(dǎo)等方法進行心理治療，還可輔以內(nèi)服及外用的藥物治療。
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