容易口腔潰瘍是什么原因引起的
口腔潰瘍讓我們吃不好飯,說不好話,真是讓人覺得十分苦惱的問題，為什么容易口腔潰瘍呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
容易口腔潰瘍的原因
飲食失調(diào)
經(jīng)?？谇粷兊幕颊咭⒁庥^察平時的飲食中是否存在營養(yǎng)不均衡的情況。如果是身體經(jīng)常處于缺乏鐵、葉酸、鋅或者是維生素B2等等營養(yǎng)素的情況下也很容易導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)。
遺傳因素
口腔潰瘍的發(fā)病有很明顯的家族遺傳傾向。雖然不是百分百的口腔潰瘍一定會遺傳，但是通過對患病人群進行調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍在某些人群中是具備可遺傳的基礎(chǔ)的。另外口腔潰瘍因為其不受年齡、地域、性別等等限制，患病人群相當廣泛。
精神影響
如果是經(jīng)常承受心理、社會等因素帶來的巨大壓力是很容易造成口腔潰瘍發(fā)生的。臨床上常見的精神緊張、情緒抑郁、考試緊張、工作勞累、睡眠不佳等等均可以成為誘發(fā)口腔潰瘍的誘因。
內(nèi)分泌失調(diào)
常見的因為內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生口腔潰瘍的有經(jīng)期婦女和妊娠期婦女。因為身體中雌激素水平發(fā)生變化導(dǎo)致的。但是這只是猜測的原因，并沒有實際的證據(jù)證明雌激素水平定會造成口腔潰瘍發(fā)生。
消化不良
口腔潰瘍的發(fā)生與消化道疾病有著密切的關(guān)系。比如常見的潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性回腸炎、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等等疾病。這些疾病都會造成身體的消化吸收功能出現(xiàn)障礙，成為造成可能發(fā)生口腔潰瘍的一大原因。
微循環(huán)障礙
身體出現(xiàn)微循環(huán)障礙也可能造成口腔潰瘍發(fā)生。我們可以通過對患者的甲皺微循環(huán)檢測以及血液流變學檢測來觀察微循環(huán)是否異常。如果患者的全身和血漿粘度增高，血流速度變慢，血流流量降低、毛細血管靜脈端管徑擴張等等，都表明存在微循環(huán)障礙。
其他因素
除了以上的可能因素之外，造成口腔潰瘍還可能是因為口腔內(nèi)部造成的局部創(chuàng)傷引發(fā)的。比如粗糙的食物、咬傷、刷牙、口腔治療時候出現(xiàn)損傷等等，都可能造成口腔潰瘍復(fù)發(fā)。要注意的是造成口腔潰瘍的原因很復(fù)雜，以上的只是可能因素。
口腔潰瘍怎么辦?
1.飲食篇
多吃蔬果 忌重口味
1.少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類和各種腌制品如咸肉、咸魚、臘肉、火腿等也要少吃。過于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會刺激潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴大。所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，飲食最好清淡。
2.由于鋅可以促進口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，有助緩解病情。
3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。
4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習慣，避免偏食，造成營養(yǎng)不良，免疫力低下。
2.生活篇
工作生活 勞逸結(jié)合
1.養(yǎng)成早睡的習慣。晚睡或熬夜很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍早日恢復(fù)。
2.工作勞逸結(jié)合。精神壓力過大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過度疲勞，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，提高身體的免疫力，遠離口腔潰瘍。
3.藥物篇
涂維生素C、西瓜霜
1.口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種，體內(nèi)缺乏維生素也是原因之一。口腔潰瘍患者可適量補充維生素，每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。
2.治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時，可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的癥狀嚴重，需盡早到醫(yī)院檢查治療。
4.口腔潰瘍的日常禁忌
1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
2、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。
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