子宮內(nèi)膜過薄的原因有什么
子宮內(nèi)膜過薄的原因有什么
子宮內(nèi)膜薄是女性常見病癥，女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時(shí)子宮內(nèi)膜不能達(dá)到8毫米的厚度就判斷為子宮內(nèi)膜薄。以下就是學(xué)習(xí)啦小編做的整理，希望對你們有用。
子宮內(nèi)膜厚度正常值
一、增生期
1.增生早期。增生早期，子宮內(nèi)膜相對比較薄，大概只有4-6mm。
2.增生中期。在增生中期子宮內(nèi)膜開始增長，厚膜的厚度逐漸變厚，增長到了8-10mm。
3.增生后期。在增生后期，子宮內(nèi)膜調(diào)整，內(nèi)膜厚度加寬，厚度有9-10mm。
二、分泌期
1.分泌早期。子宮內(nèi)膜由于受到孕激素的作用，子宮內(nèi)膜腺體變長，子宮內(nèi)膜厚度受到刺激，出現(xiàn)糖原的小泡。
2.分泌中期。子宮內(nèi)膜增長，呈現(xiàn)鋸齒狀。厚度不變。
3.分泌后期。子宮內(nèi)膜增厚，表現(xiàn)出現(xiàn)形狀是海綿狀。這個時(shí)候，子宮內(nèi)膜的厚度約為5-6mm。
三、月經(jīng)期
月經(jīng)期是女性一種重要的生理時(shí)期，這個時(shí)候，女性的雌性激素，和孕激素都會下降，內(nèi)膜逐漸恢復(fù)平靜，開始增長，調(diào)整，這時(shí)候子宮內(nèi)膜的厚度可達(dá)到8-10mm。
子宮內(nèi)膜薄弱的原因
全身因素
包括內(nèi)分泌系統(tǒng)功能及年齡因素等。子宮內(nèi)膜雌激素受體(estrogen receptor，ER)及孕激素受體(progesterone receptor，PR)減少，可導(dǎo)致雌、孕激素效能下降，生長激素分泌不足或排卵障礙等。可影響子宮內(nèi)膜正常生長。
局部因素
括宮腔操作史(多次刮宮及輸卵管通液術(shù)等造成的子宮內(nèi)膜黏連、損傷等)，宮腔嚴(yán)重感染，子宮內(nèi)膜結(jié)核，子宮肌瘤(多發(fā)、巨大或黏膜下子宮肌瘤)及先天性子宮畸形等。
外在因素
長期(≥5年) 服用復(fù)方口服避孕藥，可使子宮內(nèi)膜長時(shí)間受刺激，而導(dǎo)致內(nèi)膜生長受限，并可降低胚胎移植成功率。突然或長期的工作壓力增大及環(huán)境應(yīng)激等，均可成為導(dǎo)致薄型子宮內(nèi)膜的潛在影響因素。同時(shí)，某些基礎(chǔ)疾病(原發(fā)性高血壓、糖尿病等)，不良生活習(xí)慣(吸煙、喝酒等)及體質(zhì)量過輕均與薄型子宮內(nèi)膜存在一定相關(guān)性。
不明原因
部分患者雖然生長發(fā)育正常，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能正常，性激素水平無異常，無明確子宮內(nèi)膜損傷史，且可排除其他誘因，但宮腔鏡檢查仍可發(fā)現(xiàn)黃體中期子宮內(nèi)膜菲薄(厚度<7 mm)、光滑呈淡白色，宮腔無黏連，子宮內(nèi)膜呈發(fā)育不良狀態(tài)
子宮內(nèi)膜薄弱的表現(xiàn)
(1)腎虛型子宮內(nèi)膜薄
多見于未孕育的婦女，一般初潮齡較遲或初潮后經(jīng)量過少，第二性征出現(xiàn)較遲，月經(jīng)后雌激素分泌不足，常見的癥狀有行經(jīng)期短、經(jīng)量極少、甚或點(diǎn)滴即凈、色淡紅、兼有頭暈耳鳴、腰酸腿軟、足跟痛等癥狀。
(2)血虛型子宮內(nèi)膜薄
好發(fā)于三十至四十歲婦女，多因脾虛以及胃口不好、營養(yǎng)失調(diào)、不當(dāng)減肥、過度勞累、久病耗傷陰血所致，此種現(xiàn)象易導(dǎo)致月經(jīng)延后子宮內(nèi)膜增殖障礙。常見的癥狀有月經(jīng)來量少色淡，一至二天即凈或點(diǎn)滴即止，小腹悶痛、頭暈眼花、心悸、面色萎黃、爪甲蒼白、唇舌色淡、皮膚不潤。
(3)血瘀型子宮內(nèi)膜薄
見于產(chǎn)后惡露排出不干凈，作過婦科手術(shù)或流產(chǎn)手術(shù)者 ，瘀血留滯子宮或憂思暴怒至氣滯血瘀，子宮內(nèi)膜粘連，血行不暢而量少，色紫黑有塊，小腹刺痛拒按。
子宮內(nèi)膜薄弱怎么辦?
子宮內(nèi)膜薄女性在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。干果不忌，可隨時(shí)食用。養(yǎng)生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血，更為適用。
可以多吃黃豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能補(bǔ)充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時(shí)飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補(bǔ)充雌激素。對于不孕或需要做試管移植的建議每天一顆VE助孕，可以吃榴蓮、西柚、鹿胎膏、紫河車、雪蛤，蛋白粉、燕窩、阿膠、黑木耳，蜂皇漿等。
子宮內(nèi)膜薄弱的護(hù)理
1、精神保?。簯?yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張。放松心情其實(shí)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個最有效的方法，這一點(diǎn)非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會散發(fā)迷人的魅力，千萬不要忽視這一點(diǎn)。
2、生理保健：經(jīng)期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。
3、運(yùn)動保?。哼\(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，對子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的最好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性 器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。
4、飲食保?。阂饲宓?、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃補(bǔ)血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆?jié){、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
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