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臉部?jī)深a長(zhǎng)痘的原因有哪些

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臉部?jī)深a長(zhǎng)痘的原因有哪些

  其實(shí),長(zhǎng)痘痘的原因很多,并不能以“出油多”而以偏概全,以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

  臉部?jī)蓚?cè)長(zhǎng)痘痘的原因

  1、內(nèi)分泌失衡

  無(wú)論男女,當(dāng)體內(nèi)的雄性激素分泌過(guò)多的時(shí)候,皮脂腺則會(huì)過(guò)度活躍,分泌較多的油脂,有利于痤瘡桿菌的大量繁殖,從而導(dǎo)致了毛孔發(fā)炎,接下來(lái),痘痘就瘋長(zhǎng)了。

  2、皮膚代謝不暢通,清潔不力。

  皮膚的最外層組織,即角質(zhì)層的代謝周期大約是28天,如果清理不及時(shí),或潔面不徹底,毛孔內(nèi)部的分泌物就無(wú)法外排,角質(zhì)層的代謝變得不暢通,最后引發(fā)痘痘。

  3、肝功能失調(diào)

  中醫(yī)認(rèn)為臉頰長(zhǎng)痘是因?yàn)楦闻K和肺部排毒補(bǔ)償,體內(nèi)有熱毒所致,這個(gè)與經(jīng)常熬夜,不按時(shí)進(jìn)食以及飲食不均衡等不良生活習(xí)慣有密切的關(guān)系。

  4、皮膚太油

  遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛,額頭、鼻翼容易出現(xiàn)油光,毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,導(dǎo)致黑頭、粉刺,影響肌膚的通透性,所以皮膚太油的MM,臉頰兩側(cè)也很容易冒痘。

  臉部?jī)蓚?cè)長(zhǎng)痘怎么辦?

  方法一 :準(zhǔn)備白芷5片、蜂蜜一勺、清水適量。首先先將白芷磨成粉,然后再加入蜂蜜和少量清水一同調(diào)和成膏狀。清潔好臉部后,涂抹在兩頰長(zhǎng)痘痘處,具有消炎祛痘的功效

  方法二 :前面也說(shuō)到了角質(zhì)的堆積也是引發(fā)痘痘產(chǎn)生的一個(gè)關(guān)鍵原因,所以我們每半個(gè)月就要去一次角質(zhì),使用有細(xì)微顆粒狀的去角質(zhì)膏對(duì)肌膚進(jìn)行死皮的去除,能預(yù)防痘痘的產(chǎn)生,還能改善暗沉的肌膚顏色.

  方法三 :準(zhǔn)備枇杷葉、桑白皮、黃芩、梔子、野菊花、黃連、當(dāng)歸、苦參、赤芍各10克,白茅根30克、生槐米15克、金銀花20克,將以上材料用水煎服,每日一劑,每日服用兩次,可由身體內(nèi)部調(diào)理痘痘,減少痘痘的產(chǎn)生。

  方法四 :準(zhǔn)備燕麥片一大勺、牛奶適量、檸檬汁一小匙。將燕麥片和牛奶混合浸泡10分鐘,再加入一小匙檸檬汁,攪拌均勻。清潔好臉部后,均勻的敷上,能去除肌膚老化角質(zhì),檸檬汁能調(diào)節(jié)肌膚的油脂平衡,改善痘痘肌膚.

  方法五 :將野菊花煎水,冷卻后,置入冰箱中,每次洗臉的時(shí)候,取一部分用來(lái)涂臉,3分鐘后,再用清水洗凈。野菊花具有消炎、調(diào)節(jié)油脂分泌的功效,能大大改善痘痘肌膚。

  預(yù)防長(zhǎng)痘的方法

  預(yù)防痘痘NO.1 控制好自己的情緒

  學(xué)會(huì)控制好自己的情緒很重要,一般大喜大悲的人更愛(ài)被痘痘君看上。所以,MM要避免情緒焦慮和緊張,經(jīng)常保持樂(lè)觀愉快的情緒,就算患了痘痘也不要悲觀,要樂(lè)觀自信,堅(jiān)持積極、及時(shí)合理的治療。

  預(yù)防痘痘NO.2 健康的飲食很重要

  生活中一定要注意飲食,吃溫和的中性食物,比如小米與大棗熬湯喝,有利于清洗腸道,又增加維生素,是很好的早餐食物。另外,不吃辛辣油膩的食品,現(xiàn)在市面上或者小吃攤的飯菜動(dòng)不動(dòng)就是辣椒和油膩,只有在這上面控制好了才能調(diào)理身體內(nèi)部的平衡,痘痘自然不會(huì)找上你。

  預(yù)防痘痘NO.3 不要熬夜,保持充足的睡眠

  不要不相信,經(jīng)常熬夜是會(huì)長(zhǎng)痘痘的,相信很多夜貓黨對(duì)此深有體會(huì),如果可以的話,一定不要熬夜,晚上早點(diǎn)睡覺(jué),保持充足的睡眠,這是有效預(yù)防痘痘的不二之選,如若有非做不可的事情一定要熬夜,那記得不要深夜喝咖啡和飲料,這對(duì)身體的傷害很大。

  預(yù)防痘痘NO.4 卸妝一定徹底

  使用化妝品后,有些人沒(méi)有仔細(xì)清洗,不知道殘留的化妝品堵塞毛孔,是最容易導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生的一個(gè)原因。所以認(rèn)真卸妝比化妝更重要,正確使用卸妝液,在睡前一定要把妝卸干凈,不要等到第二天再卸。

  預(yù)防痘痘NO.5 注意個(gè)人衛(wèi)生

  平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,如果喜歡把頭發(fā)披在臉頰的MM,一定要堅(jiān)持每?jī)商煜匆淮晤^發(fā),保持頭發(fā)的干凈,堅(jiān)持一周洗一到兩次熱水澡,這非常有利于體內(nèi)毒素的排出。記住是熱水澡,不要洗冷水澡,那對(duì)體內(nèi)毒素的排出是無(wú)益的。

  預(yù)防痘痘NO.6 不要使用劣質(zhì)的化妝品

  如果你是一個(gè)經(jīng)?;瘖y的MM,那么預(yù)防痘痘的最重要的方法之一就是化妝品的慎重選擇,市面上某些化妝品質(zhì)量不好,如長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚造成傷害,所以,建議再買(mǎi)化妝品的時(shí)候買(mǎi)一些知名度較高的,口碑較好的品牌,切莫貪小便宜。

  預(yù)防痘痘NO.7 注意面部清潔,選用多功能潔面產(chǎn)品

  平時(shí)要注意面部清潔,早晚各清洗一次臉。


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