耳鳴的發(fā)病率統(tǒng)計(jì)存在較大差異，不同的研究方法可能得出不同的結(jié)論，為什么25歲會(huì)耳鳴呢?接下來(lái)就和學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。

　　25歲耳鳴的原因

　　1.主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽(tīng)神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。

　　2.血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,血管畸形、血管瘤等,來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。其它一些全身性疾病也能引起耳鳴，植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良。

　　3.過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生?；颊呷淌芏Q的能力各異。治療應(yīng)針對(duì)根本的疾病，因?yàn)楦炯膊〉木徑饪筛纳贫Q。伴發(fā)的耳聾排 除，常能導(dǎo)致耳鳴緩解。盡管對(duì)耳鳴無(wú)特效的藥物及手術(shù)療法，不少患者發(fā)現(xiàn)耳鳴可在音樂(lè)環(huán)境下掩蔽，甚至在收音機(jī)音樂(lè)的陪伴下入眠。

　　耳鳴的治療方法

　　1.要減少脂肪的攝入

　　大量攝入脂類食物，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。

　　中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

　　2.多吃含鐵豐富的食物

　　缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。

　　45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。

　　常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量?jī)H次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。

　　3.多食含鋅食物

　　導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽(tīng)力減退。

　　天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如，魚(yú)、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

　　4.常吃有活血作用的食物

　　活血化瘀能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

　　可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

　　5.養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣

　　牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。

　　耳鳴的治療誤區(qū)

　　誤區(qū)一：耳鳴治不好，治不了。

　　耳鳴做到"三早"即早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療，耳鳴是可以治療的。

　　誤區(qū)二：是小病，不影響衣食住行。

　　耳朵本身病變引起的耳聾耳鳴只占少數(shù)，而更多的是身體其他部位病變引起的耳聾耳鳴約占80%左右。耳聾耳鳴病表現(xiàn)在耳朵上，但實(shí)際是身體其他部位出現(xiàn)病變的一種警示。

　　誤區(qū)三：耳鳴耳聾是"腎虛"原因造成的。

　　就診患者往往強(qiáng)調(diào)自己"腎虛"是形成耳鳴耳聾的原因，這是錯(cuò)誤的。

　　誤區(qū)四：到一些非耳鼻喉醫(yī)院治療。

　　許多非專科醫(yī)院甚至醫(yī)療站、衛(wèi)生院，由于沒(méi)有?？圃O(shè)備，也沒(méi)有專科醫(yī)生，他們對(duì)耳鼻喉知識(shí)和治療經(jīng)驗(yàn)了解少，專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院才有比較好的醫(yī)療環(huán)境和醫(yī)療設(shè)備。

　　誤區(qū)五：輕信祖?zhèn)髅胤交騿畏津?yàn)方。

　　一些患者聽(tīng)信游醫(yī)吹牛、打保膘，花大價(jià)錢(qián)去服所謂的祖?zhèn)髅胤交蚱婷顔畏剑跽咔笊癜莘鹫`認(rèn)中邪等封建迷信活動(dòng)。

　　誤區(qū)六：耳嗚是耳內(nèi)發(fā)炎，濫用抗生素藥。

　　門(mén)診發(fā)現(xiàn)一部分患者耳嗚耳聾發(fā)生后卻認(rèn)為是耳內(nèi)發(fā)了炎才引起的，故先鋒霉素、青、鏈霉素等。"都用上了還不見(jiàn)好。

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