低血壓的原因
低血壓的原因
低血壓嚴重會休克，可以導致低血壓的原因是非常多的，就以現(xiàn)在來說，最常見的發(fā)病因素之一就是心源性暈厥的情況，一定要對低血壓這方面知識有足夠的警惕，具體該怎么辦呢？下面一起隨學習啦小編來看看。
導致低血壓的原因
1.當心率不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥出現(xiàn)都會影響心臟搏出血液，導致心臟輸送血量減少，以致循環(huán)障礙而引起低血壓。
2.手術、外傷的大量出血導致體內循環(huán)的血液量減少，也會造成暫時性低血壓。
3.副腎皮質荷爾蒙的分泌異常，患者會出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
4.如果是細菌或毒素侵犯末稍血管，血管就會失去收縮功能，導致血管擴張、血壓下降，產生循環(huán)，引起障礙性低血壓。
5.出現(xiàn)氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等現(xiàn)象是甲狀腺機能減弱所導致，進而引起內分泌障礙性低血壓。
低血壓的治療方法
1.病因治療
對體質虛弱者要加強營養(yǎng);對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫(yī)生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當加強鍛煉
生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
3.調整飲食
每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
低血壓吃什么好
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
低血壓的食療法
1、烏骨雞1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈，在雞腹肚中放入當歸頭 60 克、黃芪50 克、紅糖 150 克、米酒50 克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
2、紅棗15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
3、鯽魚1 條，糯米60 克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用 2 次，連服兩月。
4、嫩母雞1 只，黃芪 30 克，新鮮天麻100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15 克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2 克，即可食用。
5、紅棗 20 克，沙參15 克，生熟地各 10 克，加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時后，加蜂蜜適量，每日分兩次吃完，連服 15 天。
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