便秘(constipation)是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱為便秘。但有少數(shù)人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應(yīng)認(rèn)為是便秘;對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變?yōu)?天以上或更長時(shí)間始大便1次時(shí)，應(yīng)視為便秘。對便秘患者必須給予足夠的重視，以尋找發(fā)生便秘的原因。下面學(xué)習(xí)啦EDG小編為大家?guī)肀忝氐脑?，希望對大家有所幫助。謝謝。

　　引起便秘的原因有哪些?

　　1、生活環(huán)境導(dǎo)致的，我們在出去旅游或者是住院，還有就是什么突發(fā)的事情影響，造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進(jìn)入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng)，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

　　2、上班族出現(xiàn)便秘的情況是非常常見的，因?yàn)闆]有一個(gè)正確的飲食習(xí)慣，有的時(shí)候攝入的食物過少、過于精細(xì)，使得食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘。

　　3、現(xiàn)在很多的人的壓力比較大，上班就是坐著，很少有機(jī)會(huì)鍛煉，要不就是人際關(guān)系緊張、家庭不睦、心情長期處于壓抑狀態(tài)，都可使植物神經(jīng)紊亂，引起腸蠕動(dòng)抑制或亢進(jìn);

　　4、其他疾病的影響：大腸肛門病變，如先天性疾病、腸腔狹窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等。

　　引起便秘的原因是什么?以上的介紹就是引發(fā)便秘出現(xiàn)的常見的原因，專家說，大家在日常的生活中一定要多鍛煉身體，多吃一些預(yù)防便秘的食物。這樣是非常的有利于減少便秘情況的發(fā)生的。