白天尿頻的原因是什么該如何治療
白天尿頻的原因是什么該如何治療
正常成人每天日間平均排尿4~6次，夜間睡眠后也就0~2次，.但是排尿次數(shù)明顯增多，超過了適當(dāng)?shù)姆秶?，就是尿頻。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析白天尿頻的原因，希望能幫到大家。
白天尿頻的原因
1、尿量增加
當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會相應(yīng)增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。但均無排尿不適感覺。
2、炎癥刺激
膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。
3、非炎癥刺激
如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。
4、膀胱容量減少
如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
5、精神神經(jīng)性尿頻
尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。中醫(yī)將尿頻列為“腎虛”的癥狀之一。的確，當(dāng)人的體質(zhì)下降時(shí)是容易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，也容易伴隨出現(xiàn)性功能下降。西醫(yī)不是說腎功能和性無關(guān)嗎?西醫(yī)不是說腎功能好的人更容易在大量飲水后排尿嗎?但明明是尿頻的人常伴隨有體質(zhì)及性能力的下降啊!這又該如何解釋呢?
這是知其一，不知其二引起的。解剖學(xué)上的腎是和性功能無關(guān)的。體質(zhì)下降和性功能下降出現(xiàn)尿頻問題是出在膀胱張力上。研究證明，雄激素的作用不單單局限于維持性功能，它對人的身體、心理影響是廣泛而深遠(yuǎn)的。就雄激素對身體的肌肉組織影響來說，它能維持肌纖維的張力。這人們應(yīng)該不難理解，一些“孔武有力”的男性其體內(nèi)的雄激素水平是較高的。
膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲存尿液，它本身有很好的伸縮性。當(dāng)尿液達(dá)到一定量，其產(chǎn)生的壓力超過膀胱的耐受程度時(shí)，人就有了尿意，需要排尿。當(dāng)身體素質(zhì)、性功能下降時(shí)，體內(nèi)的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現(xiàn)了下降，使得膀胱的伸縮性降低。當(dāng)尿液積到的量并不比過去多時(shí)它所產(chǎn)生的壓力已經(jīng)和以前相同，這就有了排尿的需求，出現(xiàn)尿頻。
白天尿頻怎么辦
1.適當(dāng)控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分.
2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加.
3.尿頻者，體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等.
4.病情嚴(yán)重者可以到醫(yī)院咨詢就診。
孕婦尿頻的應(yīng)對方法
1.常做縮肛運(yùn)動
這樣可以訓(xùn)練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習(xí)，這有助于預(yù)防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松。但要量力而行。
2.適量補(bǔ)充水分
準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時(shí)要適量補(bǔ)充水分，但不要過量或大量喝水;外出時(shí)，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。
3.及時(shí)就醫(yī)
若于解尿時(shí)有疼痛感，或尿急得無法忍受時(shí)，很有可能是因?yàn)榘螂装l(fā)炎或感染細(xì)菌，此時(shí)一定要趕緊就醫(yī)。若治療不及時(shí)、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。
4.西醫(yī)療法
妊娠菌尿或初次發(fā)生的尿路感染可使用一種或數(shù)種抗生素，如磺胺類、氨芐青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月時(shí)則不能用磺胺藥物，因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結(jié)合，致使血漿中游離膽紅素濃度升高。氨芐青霉素也是常作為首選或次選的藥物。
預(yù)防孕婦尿頻的方法
1、少吃利尿食物
孕媽咪在懷孕的初期及末期，應(yīng)該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米須等有很好的利尿作用，就應(yīng)避免多吃。
2、避免仰臥位
孕媽咪休息時(shí)要注意采取側(cè)臥位，避免仰臥位。側(cè)臥可減輕子宮對于輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外，專家提醒，習(xí)慣于仰睡的孕媽媽要小心仰臥位低血壓綜合癥”，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致休克。
3、不要憋尿
人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時(shí)，膀胱很小，當(dāng)尿液越來越多時(shí)，膀胱就被撐大。如果長期不及時(shí)排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復(fù)原狀了。另外，這樣會使身體產(chǎn)生的廢物排不出去，還可能引起尿毒癥。
4、護(hù)墊不能使用太久
懷孕后，尿意總是想來就來，如果孕媽咪沒能及時(shí)上廁所，就有可能尿在褲子上，這可不是一般的尷尬。所以，孕期使用護(hù)墊，就能避免這種意外發(fā)生。但是，專家也提醒孕媽咪，一定要經(jīng)常更換護(hù)墊，防止細(xì)菌感染。
5、避免使用利尿藥
茯苓、冬瓜、昆布、澤瀉、車前草、玉米須、莞花、大戟、甘遂、車前子、枇杷、桑葉、酢漿草、王不留行等中草藥。
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