25歲突然不來月經(jīng)的原因
月經(jīng)突然不來是月經(jīng)不調(diào)的一種的表現(xiàn),專家說導(dǎo)致女性月經(jīng)突然不來的原因有很多,以下就是學(xué)習(xí)啦小編做的整理，希望對你們有用。
25歲突然月經(jīng)不來的原因
意外懷孕導(dǎo)致月經(jīng)突然不來
對于有過性生活的育齡婦女，首先要確定是不是懷孕，如果月經(jīng)周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)，應(yīng)該在月經(jīng)推遲之后的第五天，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應(yīng)配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍(lán)色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為懷孕。
器質(zhì)性原因?qū)е略陆?jīng)突然不來
1、內(nèi)分泌疾病，如腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥;甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。
2、卵巢病變，如卵巢囊腫，卵巢發(fā)育不良等。
3、慢性疾病，如貧血、結(jié)核、腫瘤、肝硬化、腎炎、糖尿病等。
4、腦垂體病變，如腦垂體功能紊亂，腦垂體腫瘤等。
5、其他因素，如精神刺激、緊張、焦慮、氣候變化等。
25歲突然不來月經(jīng)怎么辦?
確定是否懷孕
如果是月經(jīng)已經(jīng)一個月沒有來，而且之前有過性生活的話，首先應(yīng)該考慮是否已經(jīng)懷孕。可以使用早孕試紙進(jìn)行檢測或者是直接去醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查來確診。
排除疾病因素
如果是月經(jīng)已經(jīng)一個月沒有來，而且可以確定自己沒有出現(xiàn)懷孕的情況，最好是能夠就醫(yī)檢查，排除因為身體疾病，特別是女性婦科疾病引起的月經(jīng)過期不來。
按摩關(guān)元穴
定位：關(guān)元穴位于肚臍正下方4橫指的位置。
按摩方法：取仰臥位，用一只手的中指指端按揉關(guān)元穴，力度要由輕到重慢慢按揉2分鐘，以有酸脹感為宜。
功效：能夠培元固本，補(bǔ)益下焦，對于月經(jīng)推遲一個月沒有來有一定的效果。
飲食補(bǔ)益
當(dāng)歸羊肉湯
月經(jīng)一個月沒有來，可以通過進(jìn)食羊肉、當(dāng)歸等具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)作用的食物來幫助改善。
材料：羊肉250克，當(dāng)歸18克，生姜15克，調(diào)味鹽少許。
做法：將羊肉洗凈之后放入湯鍋中加水先大火燒開之后改用小火燉2小時待肉爛之后加入鹽，然后加羊肉撈起加入當(dāng)歸、生姜于湯中再煮1小時即可。
食用方法：吃肉喝湯，每天1次，連服5次。
益母草當(dāng)歸蛋
月經(jīng)一個月沒有來，可以通過進(jìn)食具有調(diào)經(jīng)止痛、活血化瘀、補(bǔ)血益氣的食物來幫助催經(jīng)。
材料：當(dāng)歸1個，益母草15克，雞蛋1個，紅棗3顆，紅糖適量。
做法：將當(dāng)歸、益母草洗凈之后和雞蛋一起大火煮開后改用小火熬煮半小時，然后加入紅棗再用小火煮20分鐘，最后取汁加入紅糖調(diào)勻。
食用方法：喝湯吃雞蛋、紅棗，每天1次。
停止口服避孕藥
月經(jīng)一個月沒有來，如果是有口服避孕藥來進(jìn)行避孕的女性朋友應(yīng)該及時調(diào)整避孕方式，避免因為避孕藥打亂內(nèi)分泌，而導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來。另外有服用抗生素的女性朋友也要避免大量使用或者是濫用。
注意調(diào)整心態(tài)
月經(jīng)一個月沒有來如果是沒有懷孕又沒有疾病因素影響的話，可能是因為最近的情緒過于憂慮、煩悶、緊張或者是壓力過大影響了內(nèi)分泌而導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來。這種情況要注意調(diào)節(jié)，比如通過適當(dāng)?shù)倪\動、進(jìn)行汗蒸按摩、外出旅游等放松身心以舒緩壓力，調(diào)節(jié)情緒。
預(yù)防月經(jīng)不來的方法
1.注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過度勞累。經(jīng)血量多者忌食紅糖。專家建議，防止過度節(jié)食，戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜食生冷。保持心情舒暢。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。
2.氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。還要注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
3.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
4.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。不要對于長期月經(jīng)不調(diào)過于擔(dān)心，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
5.不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
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