寶寶吃奶后不睡覺(jué)什么原因

　　許多父母都有點(diǎn)疑惑，為什么寶寶吃奶后不睡覺(jué)啊?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的寶寶吃奶后不睡覺(jué)的原因，一起來(lái)看看吧。

　　寶寶吃奶后不睡覺(jué)的原因

　　寶寶一般吃完奶都有一段活躍期，不是吃飽馬上就睡覺(jué)，特別是新生兒，還不懂區(qū)分白天和黑夜，晚上特別活躍，白天就睡覺(jué)，都是有可能的。

　　寶寶吃奶后不睡覺(jué)的妙招

　　妙招一:區(qū)別白天和黑夜 一定要學(xué)會(huì)讓寶寶區(qū)分白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時(shí)候，把寶寶放在光線明亮的地方，用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂(lè)來(lái)喚醒寶寶。這樣通過(guò)光線和聲音的對(duì)比使寶寶意識(shí)到晚上和白天的區(qū)別，慢慢的，寶寶就會(huì)養(yǎng)成成按時(shí)入睡、按時(shí)起床的習(xí)慣了。

　　妙招二:洗澡幫助睡眠 媽媽們可以在每晚差不多的時(shí)間，感覺(jué)寶寶有點(diǎn)困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了，洗完后，給寶寶喝些水或者奶，把他放在小床上，寶寶很快就能入睡了。

　　妙招三:照顧寶寶的小動(dòng)作 有些寶寶喜歡摸著媽媽的臉，或者含著自己的手指才能睡著。摸清寶寶睡覺(jué)的小動(dòng)作后，先順從他的習(xí)慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。因?yàn)檫@些小動(dòng)作讓寶寶感到安全感，媽媽們千萬(wàn)不要過(guò)多干預(yù)。

　　妙招四:限制玩耍時(shí)間 要想寶寶更容易入睡，睡覺(jué)前一定不要讓寶寶玩得太得意，不然，他在晚上也會(huì)想著玩，不想睡覺(jué)。晚上媽媽可以和寶寶玩比較安靜的游戲，聽聽舒緩的音樂(lè)，感覺(jué)寶寶有些困的時(shí)候，就趕快哄寶寶睡覺(jué)，這樣寶寶入睡才會(huì)比較快。

　　妙招五：改善環(huán)境，讓寶寶睡得更香甜

　　1、睡眠環(huán)境安靜和較暗，室溫不過(guò)熱;

　　2、臥床時(shí)應(yīng)避免饑餓，上床時(shí)或夜間不宜飲水過(guò)多，以免擾亂睡眠;

　　3、小兒最好單獨(dú)睡小床，研究證明單獨(dú)睡比和母親同床睡能睡得更好;

　　4、使小兒學(xué)會(huì)自己入睡，不需抱、拍搖著或含著奶頭入睡。由于睡眠周期決定小兒夜間會(huì)醒，學(xué)會(huì)自己入睡的孩子夜間醒來(lái)會(huì)自然又入睡，進(jìn)入下一個(gè)睡眠周期。如睡前養(yǎng)成要哄或含奶頭的習(xí)慣，夜間醒來(lái)也要求同樣條件，達(dá)不到時(shí)就哭鬧。