高血壓的原因及調(diào)理高血壓病因及治療方法
高血壓的原因及調(diào)理高血壓病因及治療方法
高血壓是一種以動脈壓升高為特征，高血壓的人越來越多，那么是什么原因?qū)е碌母哐獕耗?怎么治療呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的高血壓的原因及調(diào)理，僅供參考。
高血壓的原因
(1)病因：
1.習(xí)慣因素遺傳
大約半數(shù)高血壓患者有家族史。父母均患高血壓者，其子女患高血壓概率高達(dá)45%。
2.環(huán)境因素
3.年齡
發(fā)病率著隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。
4.其他
①肥胖者發(fā)病率高，體重指數(shù)BMI≥24kg/m者發(fā)生高血壓的風(fēng)險是體重正常者的3～4倍;②避孕藥;③睡眠呼吸暫停低通氣綜合征;④不良生活方式：飲酒、吸煙、少運動、多久坐、高鹽飲食。
(2)分類：
臨床上高血壓可分為兩類：
1.原發(fā)性高血壓
是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨立疾病。
2.繼發(fā)性高血壓
又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時性或持久性升高。
高血壓的調(diào)理方法
1.治療目的及原則
降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應(yīng)該確立血壓控制目標(biāo)值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險，治療措施應(yīng)該是綜合性的。
(1)改善生活行為：①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒煙、限制飲酒。
(2)血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個體化：由于病因不同，高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同，臨床用藥分別對待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。
(3)多重心血管危險因素協(xié)同控制：降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預(yù)后產(chǎn)生重要影響。
2.降壓藥物治療
(1)降壓藥物種類：①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。⑤血管緊張素II受體阻滯劑。
(2)治療方案：大多數(shù)無并發(fā)癥或合并癥患者可以單獨或者聯(lián)合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應(yīng)從小劑量開始，逐步遞增劑量。臨床實際使用時，患者心血管危險因素狀況、靶器官損害、并發(fā)癥、合并癥、降壓療效、不良反應(yīng)等，都會影響降壓藥的選擇。2級高血壓患者在開始時就可以采用兩種降壓藥物聯(lián)合治療。
高血壓治療方法
高血壓有治療可分為非藥物治療與藥物治療。
非藥物治療：主要是保持健康的生活方式，要防治高血壓 ，需要終生堅持。
① 戒煙、限酒——吸煙促使與加重動脈硬化，引起血管痙攣，應(yīng)戒煙;
② 低鹽——日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉潴留，血壓升高;
?、?低脂—— 限制高脂肪食品，限制甜食。
?、芸刂企w重——減輕體重可以降低血壓，尤其是舒張壓。
?、葸m當(dāng)運動——增加有氧運動，如快步走、慢跑、太極拳等，可增強(qiáng)心腦血管的功能、改善供血。
⑥保持心理平衡——放松精神、控制情緒、保持平和心態(tài)，精神緊張及情緒激動
藥物治療：
主張治療高血壓，應(yīng)選用時效長、降壓穩(wěn)、副作用小、長期服用對心血管有保護(hù)作用的降壓藥。如：依那普利、培哚普利、拉西地平(三精司洛平)、硝苯地平控釋片等長效降壓制劑。
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