女孩高血壓的原因女性高血壓怎么辦
女孩高血壓的原因女性高血壓怎么辦
高血壓病是以血壓升高為主要表現(xiàn)的一種疾病，是中風(fēng)、心臟病、腎功能不全等疾病的重要危險(xiǎn)因素。女孩高血壓的原因是什么？ 女性高血壓怎么辦？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的，僅供參考。
女孩高血壓的原因
一些女性為了避免懷孕，而服用避孕藥。服用避孕藥可以減弱降壓藥的降壓療效。而使血壓變得不容易控制，產(chǎn)生持續(xù)的血壓增高。
妊娠期高血壓綜合征是妊娠期特有的疾病，可以嚴(yán)重影響母嬰健康，是孕產(chǎn)婦和新生兒死亡率高的主要原因。
更年期女性雌、孕激素水平開始降低。雌激素對(duì)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的產(chǎn)生有抑制作用，是產(chǎn)生絕經(jīng)期高血壓的重要原因。
女性高血壓怎么辦
無論遇到以上哪種情況，都應(yīng)盡可能治療，并且保持健康的生活習(xí)慣。 高血壓病人的食物選擇要點(diǎn)
控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。
少吃肥肉及各種動(dòng)物性油脂，控制動(dòng)物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等。
高血壓的原因
【一】 超重、肥胖：體重指數(shù)增加是高血壓病最危險(xiǎn)的因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動(dòng)脈硬化，而且還因脂肪組織內(nèi)微血管的增多，造成血流決量增加，結(jié)果易產(chǎn)生血壓。有關(guān)資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。
【二】飲食：食入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，也被認(rèn)為是可使血壓升高的因素之一。
【三】性別、 年齡：年齡與高血壓關(guān)系也很大。就總?cè)巳簛碚f，年齡每增加10歲，高血壓發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)性增加29.3%---42.5%。女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期后則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高于男性。
【四】性格：性格與高血壓也密切相關(guān)，性格、情緒的變化都會(huì)引起人體內(nèi)產(chǎn)生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時(shí)分泌旺盛，而血管收縮便會(huì)引起血壓的升高，長(zhǎng)期如此，將會(huì)引發(fā)高血壓。
【五】精神緊張：長(zhǎng)期精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激(如噪音)，都可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
【六】工作壓力過重：隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)也越來越激烈，人們生活節(jié)奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產(chǎn)生一系列的變化，其中，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會(huì)引起血管的收縮，心臟負(fù)荷加重，引發(fā)高血壓。
【七】飲酒：過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應(yīng)的關(guān)系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長(zhǎng)期這樣，高血壓發(fā)病率增大。過度飲酒還有導(dǎo)致中風(fēng)的危險(xiǎn)。我國(guó)高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒)，女性應(yīng)不超過20mg。
【八】吸煙：吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，長(zhǎng)期大量地吸煙，也就是說，每日抽30～40支香煙，可引起小動(dòng)脈的持續(xù)性收縮，天長(zhǎng)日久，小動(dòng)脈壁的平滑肌變性，血管內(nèi)膜漸漸增厚，形成小動(dòng)脈硬化。
【九】遺傳因素：高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓，子女的發(fā)病概率高達(dá)46%，約個(gè)60%高血壓患者可詢問到有高血 壓家族史。高血壓的遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關(guān)聯(lián)遺傳兩種方式。在遺傳表型上，不僅血壓升高發(fā)生率體現(xiàn)遺傳性， 而且在血壓高度、并發(fā)癥發(fā)生以及其它有關(guān)因素方面，如肥胖，也有遺傳性。
看了女孩高血壓的原因的人還看了：