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寶寶厭食的原因

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  寶寶是家長的心頭肉,寶寶不吃東西急死家長了,為什么寶寶討厭吃東西呢?下面是學習啦小編精心為你整理的寶寶厭食的原因,一起來看看吧。

  寶寶厭食的原因

  1、飲食無規(guī)律,無固定進食時間,進食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規(guī)律被打亂;

  2、片面追求高營養(yǎng),肉蛋奶無節(jié)制地填喂,損傷胃腸,引起消化不良;

  3、零食不斷,嘴不停,胃不閑,導致胃腸道蠕動和分泌紊亂;

  4 、飲料、雪糕、巧克力等高熱量,使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓;

  5、 進食環(huán)境差,邊吃邊玩,或進食時家長逗弄、訓斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶;

  6、家長過分關注孩子進食,使孩子產(chǎn)生逆反心理,進而以拒食作為提條件的籌碼;

  7、運動不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化;

  8、服藥太多或濫用保健補品,增加胃腸消化吸收的負擔;

  其它:生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等,也是厭食不可忽視的原因。

  如何預防小兒厭食:

  首先要保持合理的膳食。建立良好的進食習慣。如有慢性疾病和營養(yǎng)不良,須及早治愈。

  對孩子厭食的心理矯治,應注意做好以下幾點:

  1.給孩子做出好榜樣。事實表明,如果父母挑食或偏食,則孩子多半也是個厭食者。

  2.注意引導。當孩子不愿吃某種食物時,大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物,既不無原則遷就,也不過分勉強。

  3.創(chuàng)造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。

  4.不要使用補藥和補品去彌補孩子營養(yǎng)的不足,而要耐心講解各種食品的味道及其營養(yǎng)價值。

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