背部脊柱按壓疼痛的原因是什么該怎么辦
背部脊柱按壓疼痛的原因是什么該怎么辦
背部脊柱按壓疼痛對我們在睡眠和工作方面偶遇者很大的影響，那么為什么有些人背部脊柱按壓就會疼痛呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背部脊柱按壓疼痛的原因，一起來看看。
背部脊柱按壓疼痛的原因
1.腰部慢性積累性損傷：職業(yè)原因需長期彎腰操作者，或因姿勢不正，使腰部肌肉長期處于被牽拉狀態(tài)，久之腰肌產(chǎn)生慢性損傷，出現(xiàn)腰痛。
2.急性腰扭傷治療不及時，或處理方法不當(dāng)、受傷肌肉未得到充分修復(fù)后遺慢性腰痛。
3.少數(shù)為腰椎有先天性畸形，或其他原因所引起。
4.慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。
背部脊柱按壓疼痛的治療方法
(一)腰肌勞損西醫(yī)治療方法
1、避免過勞、矯正不良體位。
2、適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。
3、理療、按摩等舒筋活血療法。
4、藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。
5、封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。
6.物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。
7、手術(shù)治療：對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。
(二)腰肌勞損中醫(yī)治療方法
中醫(yī)治療的辨證分析
腰肌勞損中醫(yī)可認(rèn)為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標(biāo)的特點。臨證首先宜分辨表里虛實寒熱。大抵感受外邪所致者，其證多屬表、屬實，發(fā)病驟急，治宜祛邪通絡(luò)，根據(jù)寒濕、濕熱不同，分別施治。由腎精虧損所致者，其證多屬里、屬虛，常見慢性反復(fù)發(fā)作，治宜補(bǔ)腎益氣為主。
臨床治療的辨證論治
1、寒濕型
證見：腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)則不利，靜臥不減，陰雨天加重。舌苔白膩，脈沉。
治法：散寒祛溫，溫通經(jīng)絡(luò)。
方藥：
(1)主方甘姜苓術(shù)湯(張仲景《金匱要略》)加味，處方：干姜，炙甘草，白術(shù)，茯苓，杜仲、獨活，狗脊，牛膝。水煎服。
(2)二術(shù)苡仁湯處方：白術(shù)，薏苡仁，蒼術(shù)。水煎服。
(3)強(qiáng)腰散處方：川烏，肉桂，干姜，白芷，膽南星，赤芍，樟腦。將上藥共研為極細(xì)粉末，開水沖調(diào)如糊狀，攤于紗布，趁熱時敷貼于痛處，隔日1換。
(4)獨活寄生湯(孫思邈《千金方》)：處方：獨活，防風(fēng)，川芎，牛膝，桑寄生，秦艽，杜仲，當(dāng)歸，茯苓，黨參，熟地黃，白芍，細(xì)辛，甘草，肉桂(煽沖)。水煎服，每日1劑，連服7劑。
2、濕熱型
證見：腰痛處伴有熱感，熱天或雨天疼痛加重，活動后可減輕，尿赤。舌苔黃膩，脈滑數(shù)。
治法：清熱利濕，舒筋通絡(luò)。
方藥：
(1)主方四妙散(張秉成《成方便讀》)加減，處方：蒼術(shù)、黃柏，薏苡仁，忍冬藤、萆薢，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各，甘草。水煎服。
(2)補(bǔ)腎活血湯(賴天松等《臨床奇效新方》)處方：當(dāng)歸、赤芍、木瓜、澤瀉，生地黃，桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房，丹參，茯苓。水煎服。
3、腎虛型
證見：腰痛而酸軟，喜按喜揉，足膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫、常反復(fù)發(fā)作。脈沉細(xì)或細(xì)數(shù)。
治法：補(bǔ)腎填精益氣。
方藥：
(1)主方左歸丸(張介賓《景岳全書》)加減，處方：熟地黃，山藥、枸杞子，山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮，桑寄生、龜板(先煎)，牛膝，牡丹皮、澤瀉。水煎服。若腎陽虛者，去牡丹皮、澤瀉、龜板，加熟附子，杜仲，肉桂，淫羊藿。
(2)溫腎止痛丹(賴天松等《臨床奇效新方》)處方：附子，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當(dāng)歸、赤芍、白芍、懷牛膝，川芎，雞血藤。水煎服。
(3)溫腎通絡(luò)湯(賴天松等《臨床奇效新方》)處方：熟附子，桂枝，淫羊藿，巴戟天，白芍，赤芍，丹參，牛膝，當(dāng)歸，川芎，忍冬藤。
(4)補(bǔ)腎壯腰湯處方：熟地黃，山茱萸，山藥，杜仲，淫羊藿，狗脊，赤芍，丹參，桑寄生，熟附子，雞血藤。
4、淤血型
證見：痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。
治法：行氣活血、舒筋祛瘀，通絡(luò)止痛。佐以補(bǔ)肝益腎。
方藥：
(1)主方補(bǔ)腎壯筋湯(錢秀昌《傷科補(bǔ)要》)：處方：熟地黃，當(dāng)歸，牛膝，山茱萸，茯苓，續(xù)斷，杜仲，白芍，青皮，五加皮。水煎服，每日1劑。腎陰虛者，加女貞子、龜板(先煎)。腎陽虛者，加巴戟天、補(bǔ)骨脂、仙茅、淫羊藿。急性發(fā)作而疼痛較甚者，加乳香、鉤藤、絲瓜絡(luò)。氣血虛弱者，加黃芪、何首烏。
(2)腰痛驗方(鮑相璈《驗方新編》)：處方：鹽水炒杜仲，木瓜，破故紙，萆薢，續(xù)斷，當(dāng)歸，金毛狗脊，炙甘草，核桃肉，食鹽l匙，甜酒l杯。將核桃肉、鹽、酒以一半同藥入罐煎，另一半于服藥時同藥咽下。
(3)活絡(luò)效靈丹張錫純《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》，組成：當(dāng)歸，丹參，生明乳香，生明沒藥。上藥全研細(xì)末，備用，亦可水泛為丸。用法用量：上四味，作湯服。若為散劑，一劑分作4次服，溫酒送下。
理筋手法
患者俯臥，術(shù)者用手掌揉按兩側(cè)骶棘肌，然后找出壓痛點或痛性結(jié)節(jié)，由上而下逐個進(jìn)行點穴、彈撥、拿捏，然后施于滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側(cè)臥屈伸法，令患者側(cè)臥，患側(cè)在上，術(shù)者立于患者背后，一手按其腰部痛處，一手握持患側(cè)踝部并向后牽拉，使髖關(guān)節(jié)過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然后將下肢牽拉伸直，反復(fù)3次。
針灸療法
1、針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關(guān)、次髎、委中等，針刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經(jīng)止痛。隔日1次，10次為1個療程。結(jié)核及腫瘤患者不宜針灸。
2、耳針刺腰骶區(qū)、神門區(qū)、腎區(qū)等，可稍作捻轉(zhuǎn)，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2-3次。
背部疼痛怎么辦
1、根據(jù)病因進(jìn)行改善護(hù)理
例如連續(xù)工作時間不宜太長，保持在40分鐘到一個小時左右最好，這時人們可以起身活動一下，例如彎彎腰，深深胳膊，歪歪頭，都可以有效緩解后背疼痛的情況。
2、做瑜伽緩解后背疼痛
瑜伽不但能靜心養(yǎng)神瘦身，由于伸展的動作還能緩解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分鐘，堅持三個月，后背疼痛的情況會有所改進(jìn)。做瑜伽的效果好又健康，遠(yuǎn)優(yōu)于吃藥或者理療。伸展對于治療背部疼痛與瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。
3、運(yùn)動
25分鐘的有氧運(yùn)動，如跑步、騎自行車、游泳等可以減輕疼痛知覺的28%。研究者稱，不管你是應(yīng)對腰痛，或是其他慢性疼痛，如纖維肌痛癥，運(yùn)動都會有幫助。
4、做好保暖工作
夏天雖然炎熱，但是奉勸大家，自然有規(guī)律，萬不可逆道而行，過分貪涼，長期呆在有空調(diào)的屋子里，披一件外衣是極有需要的。雖然是夏季，保暖工作也一定要做好。
5、拔罐
白領(lǐng)后背疼痛還可以借助中醫(yī)治療或者其他方式進(jìn)行，拔罐是最常見的方式之一。
6、按摩后背緩解疼痛
每次每個穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來定，后背疼痛較厲害就每天3、4次，緩和一些的時候可以每天2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟、以及理血、寬中和胃。按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激肝臟、膽囊、健脾、和胃、化濕。
7、笑容
笑容可以強(qiáng)有力地減輕疼痛。有專家研究顯示，笑容，不管你是開玩笑、和朋友看有趣的電影，還是其他方式，都可以降低你對疼痛的感知。
8、放松身心減輕壓力
保持心理健康對于避免后背疼痛也有相關(guān)性。當(dāng)人們處于焦慮狀態(tài)時，人體就會做出“戰(zhàn)斗或逃跑”的反應(yīng)，導(dǎo)致肌肉緊繃，做好了行動的準(zhǔn)備，所以精神緊張和壓力大的人更有可能出現(xiàn)后背疼痛的癥狀。
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