在我們現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人都是會(huì)因?yàn)橐恍┰蚨鴮?dǎo)致鼻子發(fā)干的。那鼻子發(fā)干是什么原因引起的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子發(fā)干的原因，一起來看看。

　　鼻子發(fā)干的原因

　　1、環(huán)境因素

　　除了氣候干燥的原因外，室內(nèi)濕度如果太小和體內(nèi)缺水都會(huì)造成鼻子發(fā)干，如果不及時(shí)緩解，很快就成鼻炎導(dǎo)致感冒的。所以當(dāng)鼻子干的時(shí)候應(yīng)該多喝水，同時(shí)也要增加室內(nèi)的濕度，可以灑一些水或開加濕器。

　　2、缺乏維生素

　　體內(nèi)缺少維生素也會(huì)造成突然間的鼻子發(fā)干的現(xiàn)象，像每天喜歡吃過油過膩過咸過辣等食物會(huì)更容易造成鼻子發(fā)干，所以，平時(shí)要多吃一些清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。

　　3、抽煙喝酒

　　如果抽太多的煙或者是喝太多酒的話，則是會(huì)出現(xiàn)鼻子發(fā)干的。因?yàn)闊煵粌H對(duì)身體有害，而且還會(huì)造成體內(nèi)激素分泌婚亂，從而出現(xiàn)一些不適癥狀。而酒也是會(huì)造成人體體內(nèi)水分的流失而導(dǎo)致鼻子發(fā)干。

　　鼻子發(fā)干怎么辦

　　1、比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤(rùn)滑鼻孔，促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù)，增加鼻腔里的濕潤(rùn)度。過一會(huì)兒鼻子就會(huì)舒服很多了。

　　2、用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤(rùn)滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。

　　3、多喝水，避免上火。上火往往會(huì)加重鼻子干燥，因此平時(shí)要多喝水，增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

　　4、鼻子發(fā)干的時(shí)候，則可以用冷水洗鼻子，不管是冷天還是熱天，如果堅(jiān)持用冷水洗鼻子的話，則是可以增加身體免疫力的以及增加鼻腔的抗病能力，從而改善鼻子發(fā)干的情況。

　　5、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)，改善鼻子干燥的癥狀。

　　6、經(jīng)過上述治療鼻子干燥減輕后，可以每天適當(dāng)?shù)陌茨Π茨Ρ亲?，一定要輕輕的按摩，以促進(jìn)鼻腔內(nèi)的血液循環(huán)，進(jìn)一步改善鼻子干燥的情況。

　　7、注意改善居室的空氣濕度。如果家里太過于干燥，可以在屋里放盆水或買個(gè)空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個(gè)濕度計(jì)，以便隨時(shí)觀察居室的空氣狀況。