舌頭發(fā)白是什么原因舌頭發(fā)白怎么辦
舌頭發(fā)白是什么原因舌頭發(fā)白怎么辦
舌苔厚白是人們經常出現(xiàn)的現(xiàn)象，當舌苔發(fā)白時，我們會感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時候還會伴隨著口苦。舌頭發(fā)白是什么原因？舌頭發(fā)白怎么辦？下面是學習啦小編整理的舌頭發(fā)白是什么原因，歡迎閱讀。
舌頭發(fā)白的原因
1、患有輕病
恢復期病人也會出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;
2、體內有水濕停留或痰飲
白苔可出現(xiàn)于體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔;
3、各種慢性炎癥感染
如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節(jié)結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。
舌苔的分類
黃苔：一般表示為熱證，即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。
黑苔：腸胃有毛病的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
白苔：舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑，一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說明胃腸發(fā)生了病變，常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴重與胃癌有著直接聯(lián)系。
厚苔：苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。如果透過苔質不能能見到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話，出現(xiàn)厚苔就表明病情已經較為嚴重了，需及時入院進行治療。
舌苔厚白產生的危害
1、導致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。
2、會影響人的胃口，進而影響消化功能。
3、會引起胃熱，產生積熱就會導致面瘡。
舌頭的不同癥狀
1、苔質的厚薄
以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫(yī)上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。
2、單純舌苔厚黃
黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來。因為舌苔有時和天氣也有相關關系，如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。
3、舌苔厚，黃還要看看會不會膩
中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。
4、舌苔厚，有口氣
一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。
5、舌質
除了望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。
舌苔的診斷
舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映于舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。
中醫(yī)將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側，認為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。根據舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價值，但不能機械地看，需與其他癥狀和體征綜合加以考慮。
1.舌質：是指舌的本體，主要觀察其色，形，態(tài)三方面。
正常舌質為色澤淡紅，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中，運動靈活自如，表示氣血充足。見于健康人，也可見于外感初起或內傷病情輕淺者。
(1)舌色
(2)舌形：觀察舌質的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等。
(3)舌態(tài)：觀察舌體有無震顫、歪斜、痿軟、強硬等。
2.舌苔：舌苔是胃之生氣所現(xiàn)。章虛谷曰：“舌苔由胃中生氣以現(xiàn)，而胃氣由心脾發(fā)生，故無病之人，常有薄苔，是胃中之生氣，如地上之微草也，若不毛之地，則土無生氣矣”。吳坤安說：“舌之有苔，猶地之有苔。地之苔，濕氣上泛而生;舌之苔，胃蒸脾濕上潮而生，故曰苔。”現(xiàn)代醫(yī)家認為舌苔的形成，主要為絲狀乳頭之分化。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹，在角化樹分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，組成正常的舌苔。正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，干濕適中，不滑不燥。觀察舌苔內容為苔的顏色、厚薄及潤燥。
舌頭發(fā)白怎么辦
吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜?？喙媳容^苦，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時候放一點點鹽，然后用涼水過一下再進行烹調，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。
需注意十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起，睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。
發(fā)生舌苔厚白，上火后，應該多喝水，多喝水可以幫助排出體內的毒素。要注意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是最好的飲品。
溫聲提示：如果發(fā)現(xiàn)舌苔厚白，就要注意調整自己的飲食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之類的食品。
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