在大學(xué)里有一些人睡覺夢游，把同宿舍的人搞得苦不堪言。為什么會(huì)夢游呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的成人夢游的原因，一起來看看。

　　成人夢游的原因

　　(一)夢游癥常常和沉重的疾病(例如癲癇)同時(shí)發(fā)生。患?jí)粲伟Y的兒童后來往往會(huì)產(chǎn)生一種沉重的精神壓力。這種兒童身上，夢游癥時(shí)常會(huì)與其他一些癥狀同時(shí)發(fā)生，使成人知道兒童在自身發(fā)展中明顯的異常行為。在這種情形之下，兒童應(yīng)該馬上接受治療。

　　(二)有一類夢游大都是身心健全的常態(tài)人中發(fā)生的特殊現(xiàn)象，它有明顯的遺傳特性。八十年代初，慕尼黑有一位哲學(xué)教授患?jí)粲伟Y，他的行為表現(xiàn)由專家作了十幾年的詳細(xì)觀察。這位大學(xué)教授生于一個(gè)患?jí)粲伟Y的家庭，后來又與一個(gè)近親表姐結(jié)婚。因此，他們夫婦二人和三個(gè)孩子都患?jí)粲伟Y。一開始，他們對(duì)于做出的一些反常行為，自己完全不曉得。在成家后的第七個(gè)年頭，一次全家五人同坐在餐桌邊，二女兒突然推倒整個(gè)餐桌，還把餐室的一面鏡子敲破，發(fā)出巨大的聲響，他們突然從夢中驚醒，才曉得他們都患?jí)粲伟Y，于是趕快找醫(yī)生診治。

　　(三)這一類夢游癥的患者最多，表現(xiàn)形式得到廣泛的研究。這種人除了有一般精神病的傾向外，完全沒有什么疾病的癥候。他們患的不是精神病，而是心病，他們的性格有些不穩(wěn)定不協(xié)調(diào)的質(zhì)素。他們是神經(jīng)過敏，神經(jīng)質(zhì)的，很容易被感動(dòng)到痛哭或大笑，喜歡以自己為一切事物之中心，容易趨于極端。這種游移動(dòng)搖、意志不定的人，他們的心境幾乎沒有一時(shí)一刻不是在變化的。當(dāng)要實(shí)現(xiàn)某種目的時(shí)，他們很難用理智恰當(dāng)?shù)卣{(diào)和自身欲望，他們整個(gè)有機(jī)體往往完全服從于強(qiáng)有力的欲望，甚至是在睡眠中也受到這種欲望的支配。他們會(huì)在夢中站立起來，向他們幻想中的目標(biāo)直接走去，而不注意周圍的一切。

　　成人夢游怎么辦

　　1.支持性心理治療 夢游癥多發(fā)生于生長發(fā)育期的6~12歲的男孩，在排除器質(zhì)性因素的基礎(chǔ)上，多與社會(huì)心理因素、生活節(jié)奏及生長發(fā)育因素有關(guān)。因此，應(yīng)首先向家屬及患者解釋該病的特點(diǎn)及發(fā)生原因，解除患者及家屬的心理負(fù)擔(dān)，避免因孩子偶然出現(xiàn)夢游行為而引起焦慮緊張的情緒，以至使夢游癥狀加重。向家屬及患兒解釋清楚，只要發(fā)作次數(shù)不多，一般無需治療，但發(fā)作時(shí)應(yīng)注意看護(hù)，防止意外事故發(fā)生。對(duì)正在發(fā)作的患兒應(yīng)將其叫醒或?qū)⑵湟酱采?。一般隨著年齡的增長，患兒的夢游癥狀會(huì)逐漸減少，最終徹底緩解。

　　2.睡眠衛(wèi)生教育 合理安排作息時(shí)間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài);其次應(yīng)注意睡眠環(huán)境的控制，睡前關(guān)好門窗，收藏好各種危險(xiǎn)物品，以免夢游發(fā)作時(shí)外出走失，或引起傷害自己及他人的事件;第三對(duì)該癥患兒應(yīng)注意保護(hù)性醫(yī)療制度，不要在孩子面前談?wù)撈洳∏榈膰?yán)重性及其夢游經(jīng)過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。