痔形成的原因痔瘡的治療方法
痔瘡是我們?cè)谄綍r(shí)在常見(jiàn)不過(guò)的疾病了，屬于肛腸科。最近這幾年痔瘡的發(fā)病率逐漸增高，“十人九痔”足以說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。痔形成的原因是什么呢？治療方法有哪些呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的，歡迎閱讀。
痔形成的原因
1.解剖學(xué)角度：人們?cè)谡玖⒒蛘咦粫r(shí)，肛門(mén)直腸位于下部，由于重力、臟器以及糞便的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙，容易擴(kuò)張屈曲，形成痔瘡。
2.遺傳：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內(nèi)壓力，因而逐漸擴(kuò)張。 3.職業(yè)原因：一些人由于職業(yè)的需要，會(huì)久站或久坐或長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過(guò)度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴(kuò)張。又因運(yùn)動(dòng)不足，腸蠕動(dòng)減少，糞便下行遲緩，或習(xí)慣性便秘，導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
4.局部刺激和飲食不節(jié)：肛門(mén)部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過(guò)量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門(mén)和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。
5.肛門(mén)靜脈壓力增高：因肝硬化、肝充血和心臟功能代償不全等，均可使肛門(mén)靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液回流。
6.腹內(nèi)壓力增加：因腹內(nèi)腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過(guò)飽或蹲廁過(guò)久等，都可使腹內(nèi)壓增加，妨礙靜脈的血液回流。
7.肛門(mén)部感染：痔靜脈叢先因急、慢性感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?，抵抗力不足。而致擴(kuò)大曲張，加上其他原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。
痔瘡的治療方法
(1)松身提肛法。仰臥，兩腿交叉，全身各部高度松弛，不要緊張用力。接著臀部和大腿用力夾緊，同時(shí)肛門(mén)如忍大便狀，緩緩用力上提，兩腰亦作成向下與床相接觸狀彎腰，這樣全身放松與提肛交替進(jìn)行，根據(jù)健康狀況可做10～30次，然后可配合呼吸運(yùn)動(dòng)，提肛時(shí)吸氣，全身放松時(shí)呼氣。
(2)骨盆高舉法。仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部做支點(diǎn)，使骨盆舉起，同時(shí)收提肛門(mén)，放松時(shí)骨盆下放，熟練后亦可配合呼吸，提肛時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣。
(3)腹肌旋轉(zhuǎn)法。仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴為中心腹肌做成旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)20～30次，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20～30次。先順后逆地旋轉(zhuǎn)。此勢(shì)練時(shí)臀、腰等處配合則較易進(jìn)行。
(4)雙臂上舉法。仰臥兩臂放軀干旁，全身放松，兩臂上舉，同時(shí)吸氣，手掌舉至頭上時(shí)，要正好將氣吸完，兩臂在身前放下還原，同時(shí)配合呼氣，此勢(shì)可連續(xù)作6次。
(5)叉腿站坐法。兩腿交叉坐于床邊或椅子上，全身放松，兩腿保持交叉站立，同時(shí)收臀、夾腿、提肛、坐下還原時(shí)全身放松，可連續(xù)做20～30次。
(6)站式交腿法。站式兩腿交叉，收臂、夾腿、提肛、兩腿仍保持交叉，全身盡可能放松，如此反復(fù)，一般20～50次。
(7)收臀擊腹法。站立兩腿交叉，收臂、夾腿、提肛，同時(shí)吸氣，待氣吸滿(mǎn)后，兩拳輕提輕擊小腹部，同時(shí)呼氣，如此擊腹20～40次，注意擊腹的力量一定由輕開(kāi)始，慢慢加重，千萬(wàn)不要在開(kāi)始幾天時(shí)間用力叩擊，叩擊時(shí)如果腹部感到不適，說(shuō)明用力過(guò)大，要減輕些，孕婦禁用此法。
(8)握拳鞠躬法。兩腿并攏，兩拳松握，自胸前兩側(cè)上提至乳部，同時(shí)抬頭挺胸吸氣，氣吸滿(mǎn)后，上體成鞠躬狀前俯，同時(shí)兩拳變緊握，沿兩腋旁向身體后下方伸出，并隨勢(shì)作深呼吸，如此連續(xù)6次。
(9)舉臂呼吸法。兩腿并攏，兩臂自左右側(cè)上舉至頭上方，同時(shí)兩腳跟提起作深呼吸，此勢(shì)可連續(xù)作6次。同時(shí)兩腳跟提起作深呼吸，此勢(shì)可連續(xù)作6次。
痔瘡的預(yù)防方法
一.保持大便通暢：養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣。早晨起床可喝一杯涼開(kāi)水，能促進(jìn)排便。大便時(shí)不能看書(shū)報(bào)，否則將忽略便意，日久造成糞便停滯，形成干硬糞塊，不易排出。不宜過(guò)久地蹲廁怒張，久蹲久坐，可導(dǎo)致痔靜脈曲張出血。孕婦要避免久坐久立，防止便秘，適當(dāng)服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢，減少痔瘡發(fā)生。
二.注意肛門(mén)清潔：會(huì)陰部分泌物較多者，應(yīng)便后或睡前用溫水清洗肛門(mén)，也可用1∶5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換內(nèi)褲，應(yīng)在陽(yáng)光下曬干。
三.治療原發(fā)疾?。簯?yīng)及時(shí)治療肛周疾患及全身性疾患，可減少痔的發(fā)生。如蟯蟲(chóng)病、滴蟲(chóng)病、肛周濕疹、便秘、腹瀉、白帶過(guò)多、高血壓癥、心臟病、肺氣腫、糖尿病等。
四.注意飲食衛(wèi)生：飲食宜清淡、潤(rùn)腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、絲瓜、香蕉、甜橙、柿等。大便困難者應(yīng)食稀飯、面條、湯粉等以減少糞便。刺激性食物會(huì)刺激肛門(mén)粘膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發(fā)病。應(yīng)忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發(fā)物，如辣椒、大蒜、大蔥、胡椒、豬頭肉、狗肉、羊肉等。忌食煙酒。
五.堅(jiān)持體育鍛煉：從事久坐久立工作的人，工作1～2小時(shí)后，應(yīng)適當(dāng)走動(dòng)10～15分鐘。平時(shí)可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動(dòng)項(xiàng)目，能促進(jìn)血液循環(huán)和腸蠕動(dòng)，減少盆腔充血和痔瘡發(fā)生。
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