臉上長(zhǎng)痘痘的原因是什么
臉上長(zhǎng)痘痘的原因是什么
白皙細(xì)嫩的臉上，卻長(zhǎng)出了令人煩惱的痘痘，擠破后出現(xiàn)小粉渣，這就是 “粉刺”，俗稱(chēng)“青春美麗豆”。那么臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
臉上長(zhǎng)痘痘的原因
熬夜，晚起
經(jīng)常性的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，粉刺在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長(zhǎng)出來(lái)，這種額頭大多出現(xiàn)在額頭部位;
內(nèi)分泌失調(diào)
有些女性朋友雖然臉部護(hù)理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會(huì)長(zhǎng)一些成片的細(xì)小粉刺，為什么呢?原因可能是因?yàn)閮?nèi)分泌引起的，很可能自己的內(nèi)分泌失常導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn);
遺傳因素
遺傳因素由這樣的原因引起的長(zhǎng)粉刺實(shí)際上只占很小一部分。天生的膚質(zhì)一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但一到夏天，臉上就會(huì)不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，臉上長(zhǎng)出一堆粉刺、痘痘。
臉部各部位長(zhǎng)痘痘的原因
1、額頭長(zhǎng)痘：
原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。
改善：早睡早起，多喝水。
2、太陽(yáng)穴：
太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除 ;在經(jīng)絡(luò)中是屬于匯集與舒解的位置，當(dāng)消化系統(tǒng)不良時(shí)就會(huì)長(zhǎng)痘。
3、雙眉間長(zhǎng)痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。
兩眼、鼻柱之間： 肝機(jī)能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。
4、鼻頭長(zhǎng)痘：
原因：胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常。
改善：少吃冰冷食物。
5、鼻翼長(zhǎng)痘：
原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān); 當(dāng)氣不順時(shí)就很容易冒出痘痘。
改善：不要過(guò)度縱欲或禁欲，多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。
6、左邊臉頰長(zhǎng)痘：
原因：有熱毒，容易感到疲勞,口干,肝功能不順暢。 改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
7、右邊臉頰長(zhǎng)痘：
原因：肺功能失常;容易感冒,過(guò)敏體質(zhì).
改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。
8、唇周邊長(zhǎng)痘：
原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
9、下巴長(zhǎng)痘： 原因：內(nèi)分泌失調(diào)。
改善：少吃冰冷的東西
祛痘的方法
面部是人體皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎癥的情況就容易發(fā)炎變紅，甚至出現(xiàn)小紅痘和潰膿的情況。所以平日里要注意清潔面部，經(jīng)常用清水洗臉，選用溫和無(wú)刺激，清潔力強(qiáng)點(diǎn)的洗面奶!
就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細(xì)菌極容易引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后會(huì)形成疤痕和色素沉著，看起來(lái)和周?chē)つw顏色都不會(huì)一樣，非常影響美觀(guān)。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內(nèi)不能有火氣生成。
保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這樣會(huì)使得臉上長(zhǎng)痘痘的情況加重。如果是不太嚴(yán)重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很?chē)?yán)重就要及時(shí)配合藥物進(jìn)行治療了
出現(xiàn)了痘痘和粉刺的時(shí)候，大家也不要太在意。要是因?yàn)橄胩?，而?dǎo)致我們的內(nèi)分泌紊亂的，是對(duì)痘痘的消除很不利的。
維甲酸、維胺脂、及維生素A等這類(lèi)成分，是可以幫助改善我們的皮膚的。大家可以在平時(shí)的時(shí)候，多吃些含這類(lèi)成分的東西。
切忌私自用藥，要根據(jù)自身的情況來(lái)選擇治療方法。
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