口臭是一個令人尷尬的癥狀，畢竟沒有人愿意“嘴臭”。那么你知道是什么原因引起口臭的嗎？下面一起隨學習啦小編來看看吧。

　　引起口臭的原因

　　生活作息導致口臭

　　長期吸煙的人因為經常接觸煙草，口中有一種奇怪的味道，會形成難聞的口臭。不僅僅是吸煙的人會有，經常喝酒的人、喜歡吃辛辣食物的人都會出現(xiàn)口臭。

　　上火導致口臭

　　胃火重的時候，口氣也會很重;如果是肺熱的話也會使口氣變重;另外，牙齦上火了同樣會導致口氣變重。這種因為上火導致的口臭，用酒精漱口即可去除口臭。

　　疾病導致口臭

　　口腔疾病、腸胃道疾病、鼻咽部疾病等等都會導致口臭。疾病細菌會使口腔散發(fā)難聞的氣味。如果有口臭，又不是上火導致的，一定要去醫(yī)院進行身體檢查，以免耽誤病情。

　　便秘導致口臭

　　如果是長時間便秘的人，是很容易出現(xiàn)口臭的。因為便秘的人很容易口干、食道干，口腔過于干燥，會使得細菌滋生加快。這種情況一定要注意先治療便秘才行。

　　去除口臭的小妙招

　　1、山楂除口臭：山楂煎湯當茶喝，可除口臭。

　　2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

　　3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

　　4、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉，可暫時消除口臭。 (2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

　　5、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽服食，可去除口臭。

　　6、荷葉去除口臭：荷葉沖泡飲用，口臭可除。

　　7、菊花茶去除口臭：菊花放水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　8、淘米水去除口臭：將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

　　9、丁香去除口臭：丁香分數(shù)次含于口中，可除口臭。

　　10、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

　　快速去口臭的小竅門

　　1、用小蘇打刷舌頭

　　小蘇打堿性強，可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。

　　2、鹽水洗鼻子

　　感冒、季節(jié)性過敏或鼻竇炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。

　　3、刷牙時加點蘆薈膠

　　刷牙時，在牙膏上加點蘆薈膠，可增強去除口腔異味的效果。除了具有抗炎功效，蘆薈膠還能殺滅口腔及體內細菌、真菌和病毒。

　　4、自制漱口液

　　美國“美容牙科之父”歐文·斯米戈爾博士表示，薄荷油和茶樹油具有抗菌消毒作用。具體做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘后吐掉。

　　5、多吃綠色果蔬

　　綠色食物所含的葉綠素呈堿性，食用后可由內而外中和導致口臭的有毒酸性物質。嚼芹菜就是常見方法之一。

　　6、多喝水

　　多喝水可保持口腔濕潤，沖刷口腔中的食物殘渣，減少口臭幾率。

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