看到寶寶頭發(fā)稀少偏黃，媽媽都會覺得是寶寶的營養(yǎng)不足，其實除了營養(yǎng)不足，還可能是遺傳體質，微量元素缺乏，貧血，身體疾病影響等，下面是學習啦小編精心為你整理的寶寶頭發(fā)發(fā)黃稀少的原因，一起來看看。

　　寶寶頭發(fā)發(fā)黃稀少的原因

　　1、正常頭發(fā)的髓質和皮質細胞中，含有黑色素顆粒，這些顆粒決定著頭發(fā)的顏色。頭發(fā)中的角質細胞從毛發(fā)的乳頭獲得營養(yǎng)，任何影響毛發(fā)乳頭營養(yǎng)供給的因素，均會影響黑色素的生長，進而影響頭發(fā)色澤。

　　2、人體營養(yǎng)水平的高低也影響著毛基質細胞的分裂，因而，毛基質細胞分裂的快慢直接影響頭發(fā)的密度、生長速度及質量。營養(yǎng)水平偏低甚至嚴重營養(yǎng)不良者，時間長了，會導致毛發(fā)枯萎，甚至脫落。

　　由此可見，除了遺傳原因，頭發(fā)的好壞與寶寶的營養(yǎng)水平有很大關系。故如果孩子頭發(fā)偏稀偏黃，家長平時可以在孩子飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物，如牛奶及奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮、含鈣量都較高。肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵量較多。另外，應用鐵制餐具有補鐵作用。如有偏食習慣，應設法糾正。

　　寶寶頭發(fā)發(fā)黃稀少怎么辦

　　勤洗頭

　　保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發(fā)癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發(fā)的生長。由于寶寶生長發(fā)育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次;6個月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液，洗發(fā)時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結在一起難以梳理，使頭發(fā)脫落。

　　營養(yǎng)均衡

　　全面而均衡的營養(yǎng)，可以通過血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長得更結實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

　　睡眠充足

　　寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發(fā)生生理紊亂，導致食欲不佳、經?？摁[、容易生病，從而間接導致頭發(fā)生長不良。通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間;1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時;4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時;7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時;10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

　　排除疾病因素后，如果想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭發(fā)，后天的呵護就不可忽視了，需要爸爸媽媽的精心打理。

　　多曬太陽

　　適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發(fā)的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環(huán)。不要隔著玻璃曬太陽，這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。

　　勤梳頭

　　經常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環(huán)，有助頭發(fā)生長。

　　梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方便時，就拿出來梳幾下。梳子不可過硬，最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順著頭發(fā)自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致。

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