脖子后起痘痘是什么原因
脖子后起痘痘是什么原因
脖子后上長痘痘,是每一個(gè)愛美人士都不想發(fā)生的事。因?yàn)椴弊由祥L痘痘會(huì)讓人極其厭惡,在生活帶來了許多煩惱。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的脖子后起痘痘的原因,一起來看看。
脖子后起痘痘的原因
經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定容易引起內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經(jīng)期前后,因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升,雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
皮脂腺含脂肪量過多。還有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是說油脂太多不見得一定會(huì)長青春痘,不過如果油脂多水分又少的話長痘痘的機(jī)會(huì)就大增了。所以這也是原因之一
飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡,形成更嚴(yán)重的青春痘。另外,不要酗酒、抽煙,不要任意吃補(bǔ),因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發(fā)青春痘的。
精神狀態(tài)。一些不良的精神狀態(tài),如緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會(huì)引起“上火”,而隨后就會(huì)在臉上或者脖子上爆發(fā)痘痘。隨著時(shí)間的增長脖子上的痘痘會(huì)越來越多。
脖子后起痘痘怎么辦
1、注意脖子清潔
很多MM為了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗,這是不正確的方法! 由于肥皂和沐浴露堿性過大,容易給脖子上的肌膚造成干燥缺水的現(xiàn)象,而且對(duì)皮膚的刺激性強(qiáng),所以要避免使用。MM清洗時(shí)一定要慎重!可以使用洗臉的潔面乳,輕柔按摩脖頸肌膚,然后用溫水洗干凈。
2、保持脖子清爽
雖然長在脖子山的痘痘可以用圍巾和頭發(fā)去遮擋,但這兩樣?xùn)|西都只會(huì)助長痘痘的生長,因?yàn)榘讯欢粣炘诶锩?,不透氣,更難以痊愈。如果是長頭發(fā)的女生,最好把頭發(fā)梳起來,保持脖子清爽。
3、切勿用手?jǐn)D壓
對(duì)于已經(jīng)在脖子上圈地占地的痘痘,不要輕易去騷擾,擠壓它們,徒手去壓力脖子上的痘痘,易造成細(xì)菌感染,反而加速了痘痘的惡化,形成更難以去除的痘印,為此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)脖子上長痘痘的時(shí)候,請(qǐng)一定不要輕易擠壓,應(yīng)當(dāng)做好清潔工作和抗菌消炎工作,可以每天涂抹蘆薈膠在痘痘表面,加速自我毀滅的速度。
4、選擇合適的頸霜
很多愛美人士長期只重視面部肌膚,卻忽視了脖頸的護(hù)理,導(dǎo)致頸紋過早的出現(xiàn),對(duì)于脖頸同樣需要護(hù)理保養(yǎng),在日常我們清潔完脖頸,可以用手由下向面部,做向上提拉工作,同時(shí)選擇一款適合自己的脖頸霜,搭配使用效果更佳。在脖頸霜的選擇上盡量不要選擇過于油膩的產(chǎn)品,應(yīng)當(dāng)選擇較為清爽保濕嫩膚效果強(qiáng)的脖頸霜。
5、健康飲食
合理的飲食多吃蔬菜和水果,少吃脂肪糖類和辛辣等刺激型食物。飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,一定要戒口,健康飲食!
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