常年咳嗽痰多鼻涕多是什么原因
有些人的身體不太好，常年會出現(xiàn)咳嗽痰多鼻涕多的情況，為什么會這樣呢?下面是學習啦小編精心為你整理的常年咳嗽痰多鼻涕多的原因，一起來看看。
常年咳嗽痰多鼻涕多的原因
過敏性鼻炎
一)吸入性變應原：如室內(nèi)、外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發(fā)作;植物花粉引起者多為季節(jié)性發(fā)作。
(二)食物性變應原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特別是某些藥品，如磺胺類藥物、奎寧、抗生素等均可致病。
(三)接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等。
常年咳嗽痰多鼻涕多怎么辦
1、飲食療法
首先患者在日常不能吃辛辣的食物，刺激性的食物只能加劇身體的炎癥，導致病情惡化。同時在日常多吃一些清淡的食物，以及多吃一些新鮮的蔬菜和水果等。
2、保持良好的心態(tài)
患者在日常要以一顆從容的心態(tài)面對疾病，越是急躁，越是延誤疾病的康復。同時改變不良的生活習慣，不要出現(xiàn)過度的勞累，積極的參加適當?shù)倪\動，逐漸提高生活的質量。
3、注意居室的環(huán)境
患者在平時還要注意居室的環(huán)境，保持室內(nèi)干凈和衛(wèi)生，不要養(yǎng)貓、狗等動物，不要使用地毯、羽毛褥墊，保證室內(nèi)通風，減少灰塵等可減少發(fā)病機會。對花粉過敏的患者要避免接觸，尤其是在花粉播散期應減少戶外活動。
過敏性鼻炎患者如何做好科學調理方法，上面三點是專家給各位讀者做的介紹，專家建議各位朋友，日常生活中不要忽視過敏性鼻炎給身體帶來的傷害，平時加強鍛煉和運動,增強自身的免疫力,盡量做到鼻炎的預防工作，另外大家可以給鼻部做些按摩,以免疾病容易侵入我們身體。
飲食禁忌
(1)慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時應避免食用，忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生，鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
(2)忌煙，過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。
(3)忌食經(jīng)特殊處理或加1—精制的食物，特別是含有黃色五號色素的食物。同時，要避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。
(4)忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。
(5)忌食寒涼生冷食物，中醫(yī)認為，本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。
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