皮膚會(huì)長(zhǎng)痘的原因
皮膚會(huì)長(zhǎng)痘的原因
在生活當(dāng)中，由于環(huán)境因素的影響，再加上生活的一些細(xì)節(jié)不加注意，導(dǎo)致面部出現(xiàn)了痘痘，皮膚會(huì)長(zhǎng)痘的原因有哪些呢？本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的皮膚會(huì)長(zhǎng)痘的原因，歡迎閱讀。
皮膚會(huì)長(zhǎng)痘的原因
1、頻繁洗臉
頻繁洗臉會(huì)刺激皮膚排除油脂，會(huì)讓本來(lái)有痘痘的臉變本加厲!
2、出汗后懶得擦干
堿性環(huán)境是細(xì)菌比較喜歡生長(zhǎng)的環(huán)境，弱酸性是健康皮膚的象征。排出的汗水是弱堿性的，如果流汗后沒有擦干，汗液滯留在臉上，會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)可乘。
3、喜歡摸臉和托腮
很明顯，這樣的習(xí)慣會(huì)讓細(xì)菌感染你嬌嫩的皮膚。
4、不愛吃水果蔬菜愛吃肉
肉不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也會(huì)讓皮膚皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜卻是美容的好東東。
5、愛吃方便面速食食品
這些東西會(huì)造成便秘現(xiàn)象，而便秘會(huì)讓毒素拍不出去，紊亂內(nèi)分泌，所以痘痘就出現(xiàn)了!
6、不愛喝水
要多喝水，才能達(dá)到水油平衡。
7、不按時(shí)睡覺
晚上十一點(diǎn)到早晨七點(diǎn)是睡眠最好的時(shí)段。而且晚上十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)是人體造血最旺盛的時(shí)段，如果在這個(gè)時(shí)段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那么會(huì)影響到內(nèi)分泌，為什么熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個(gè)道理。
8、不注意床上衛(wèi)生
勤洗勤換，干凈會(huì)讓細(xì)菌無(wú)處下手哦!
長(zhǎng)痘痘的原因
螨蟲感染
診斷：這是最常見的長(zhǎng)痘原因，感染到臉上時(shí)少數(shù)人出汗時(shí)、及晚上睡覺時(shí)會(huì)感覺鼻子、臉會(huì)有輕微的瘙癢感覺，一段時(shí)間后就會(huì)鼻頭就會(huì)滋生出痘痘。
成因：螨蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，皮膚皮膚也變得越來(lái)油，這時(shí)如果沒有得到及時(shí)有效的治療，就會(huì)引起皮膚發(fā)炎，就形成了我們所說的青春痘。
熱氣上火
診斷：這也是非常常見的長(zhǎng)痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。
成因：中醫(yī)藥理論認(rèn)為這個(gè)飲食問題導(dǎo)致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。
內(nèi)分泌失調(diào)
診斷：基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現(xiàn)連片的細(xì)小痘痘，生理期到的時(shí)候尤其明顯。
原因：生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的來(lái)臨都會(huì)改變?cè)酒胶獾拇菩坌约に胤置?，雌激素和代謝會(huì)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。
壓力熬夜
診斷：在緊張壓力或長(zhǎng)期處于壓力，時(shí)常熬夜、生活作息沒有貴了吧后，臉上各處出現(xiàn)一片痘痘。
成因：壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
遺傳性油性皮膚
診斷：油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。
成因：天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的形成。
引發(fā)痘痘的保養(yǎng)方式
1 保養(yǎng)品太“悶”，肌膚不能呼吸
引發(fā)痘痘指數(shù)：★★★★
少用黏黏的精華!通?？雌饋?lái)無(wú)油的，透明膠一樣黏的質(zhì)地，都是以水性保養(yǎng)成分為底，再以高分子膠來(lái)增稠。越黏膩的精華，就要用的越少，因?yàn)楦叻肿幽z會(huì)阻礙后續(xù)產(chǎn)品吸收，也是悶出痘痘的元兇，少用更安全。同樣，其他保養(yǎng)品也一樣，只要能搓出屑屑，就說明含有高分子膠，就要少用或不用。而油油的乳霜，對(duì)油性肌膚也是太多的負(fù)擔(dān)，要少用或不用。
2 疊羅漢般涂抹保養(yǎng)品，引發(fā)毛孔堵塞
引發(fā)痘痘指數(shù)：★★★★
減少護(hù)膚步驟和用量，凍膠、凝膠、精華，這幾類產(chǎn)品稠度都較高，不要同時(shí)用，它們雖不含致痘成分，但疊羅漢般的使用也能逼出痘痘。
3 過度使用防曬品，肌膚因受刺激而冒痘
引發(fā)痘痘指數(shù)：★★★★★
建議易長(zhǎng)痘痘的油性肌，不要用高于spf30/pa+++的高倍防曬品，因?yàn)閿?shù)值越高，含化學(xué)防曬成分就越多，刺激性越大就越容易引發(fā)敏感和痘痘。平時(shí)防曬spf15/pa++的倍數(shù)就夠了，最好選物理防曬劑(二氧化鈦和氧化鋅)。多打傘，多戴帽子和戴太陽(yáng)鏡。提醒一下，用了防曬霜，回到家要立即卸妝+洗臉，一項(xiàng)都不能偷懶!
4 卸妝不徹底，在毛孔口留下一堆臟污
引發(fā)痘痘指數(shù)：★★★★☆
每天回家后，盡量在第一時(shí)間用以下三個(gè)步驟，把妝卸徹底，把臉洗干凈。
1.將卸妝油涂抹于干爽面部，在臉上溫柔按摩約2分鐘(手法要輕柔，太重易把臟東西按進(jìn)毛孔)。
2.待彩妝浮出后，用半濕的毛巾或洗臉海綿把眼、唇部的卸妝油輕輕擦掉，再用溫水輕按，待卸妝油乳化成乳液狀后用水沖掉。
3.用溫和的洗面奶正常洗臉，按摩依然保持溫柔，將發(fā)際線以及下巴等容易忽略的死角，用溫水沖凈。
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