胸悶，氣短，呼吸不暢，是典型的呼吸道系統(tǒng)疾病，胸悶氣短呼吸困難的原因有哪些？本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的胸悶氣短呼吸困難的原因，歡迎閱讀。

　　胸悶氣短呼吸困難的原因

　　1、功能性胸悶

　　即無(wú)器質(zhì)性病變而發(fā)生的胸悶氣短癥狀。在門(mén)窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、氣短、疲勞的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。

　　專(zhuān)家指出，由于焦慮、緊張、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng)傷等因素的作用，中樞的興奮和抑制過(guò)程發(fā)生障礙，受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂，引起了一系列交感神經(jīng)張力過(guò)高的癥狀。此外，過(guò)度勞累，體力活動(dòng)過(guò)少，循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當(dāng)鍛煉，以致稍有活動(dòng)或少許勞累即不能適應(yīng)，因而產(chǎn)生過(guò)度的心血管反應(yīng)而出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。

　　另外，神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等神經(jīng)官能癥，也會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，最普通的自覺(jué)癥狀是心悸、呼吸不暢和全身乏力等，還有容易激動(dòng)、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢(mèng)等表現(xiàn)。對(duì)于因神經(jīng)衰弱等神經(jīng)官能癥引起的胸悶氣短癥狀，需要進(jìn)行必要的心理治療，才能從根本上緩解。

　　2、病理性胸悶

　　即有器質(zhì)性病變而發(fā)生的胸悶氣短癥狀。專(zhuān)家指出，胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性胸悶。引起病理性胸悶的原因常見(jiàn)的有呼吸道受阻、肺部疾病、心臟疾病、膈肌病變、體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。

　　病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長(zhǎng)，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。

　　胸悶氣短呼吸困難怎么辦

　　專(zhuān)家指出，胸悶氣短是一種主觀感覺(jué)，輕者若無(wú)其事，重者則覺(jué)得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。胸悶氣短可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生某些疾病的早期癥狀。

　　一般情況下，胸悶氣短主要分為功能性胸悶和病理性胸悶。對(duì)于因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發(fā)的胸悶氣短，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，并積極的治療。

　　對(duì)于因情緒過(guò)于激動(dòng)、過(guò)度勞累、氣壓過(guò)低等功能性因素引發(fā)的胸悶氣短，則要注意經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通、減少到氣壓過(guò)低的環(huán)境，努力注意保持良好的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短癥狀。

　　胸悶的原因

　　一、功能性胸悶：即無(wú)器質(zhì)性病變的胸悶。

　　1、在門(mén)窗密閉、空氣不流通的房間里面逗留很長(zhǎng)時(shí)間。

　　2、遇到某些不愉快的事情，比如與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)。

　　3、長(zhǎng)期煙不離手，處于氣壓偏低的氣候中，這些都會(huì)使人產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺(jué)。

　　二、病理性胸悶：即有器質(zhì)性病變的胸悶。

　　1、呼吸道受阻：支氣管內(nèi)長(zhǎng)了腫瘤、氣管變得狹窄，氣管收到外壓，如：甲狀腺腫大、縱膈內(nèi)長(zhǎng)了腫瘤等，會(huì)令呼吸道受到阻礙。

　　2、心臟疾病：先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病以及心臟腫瘤等疾病會(huì)出現(xiàn)明顯的胸悶情況

　　3、肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞以及氣胸。

　　4、膈肌病變：患有膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥等出現(xiàn)的病變會(huì)導(dǎo)致胸悶。

　　三、貧血引起的胸悶。

　　氣血不足也是引起胸悶氣短的一個(gè)重要原因，如果身體里的氣血不充足，體內(nèi)的氧氣也會(huì)相對(duì)不充足，所以，大家應(yīng)著重補(bǔ)氣養(yǎng)血。對(duì)于氣虛的人，可以適當(dāng)多吃些牛肉、羊肉、枸杞、黑芝麻、豬肝、大豆、龍眼肉、白扁豆、大棗、鵪鶉、蝦、蘑菇等;或者直接補(bǔ)充鐵制劑，如鐵之緣片等;并少吃或不吃海藻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、生蘿卜、濃茶等。

　　胸悶氣短僅僅是疾病的一種癥狀，是疾病給你的初期警告，但是小小的癥狀對(duì)人類(lèi)的危害不容忽視，所以一旦出現(xiàn)胸悶氣短切不可姑息，及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因后對(duì)癥改善。

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