都說(shuō)雙手是女人的第二張，所以臉和手都得到了保養(yǎng)，皮膚自然會(huì)比較白皙細(xì)滑，可是被大家忽略了的腳后跟，就“可憐”了，經(jīng)常干裂脫皮，不僅難看，在冬天的時(shí)候還會(huì)疼痛發(fā)癢呢。

　　為什么腳后跟會(huì)干裂，腳后跟干裂是什么原因所致，又應(yīng)該如何治療呢?

　　導(dǎo)致腳后跟干裂的原因主要有三種：
一是皮膚本來(lái)就干燥，加上季節(jié)變化(如秋冬季節(jié))，因皮膚缺少水份所致;

　　二是可體內(nèi)缺乏維生素所致。不管是哪種原因?qū)е碌哪_后跟干裂，都應(yīng)該內(nèi)外兼治，才能治標(biāo)又治本。

　　三是因腳部皮膚易干裂的主要原因是表皮再生能力減退，皮膚表面能活動(dòng)的汗腺數(shù)量減少，皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失，常常出現(xiàn)角質(zhì)層增厚的現(xiàn)象。

　　預(yù)防

　　預(yù)防裂第一要做的就是多補(bǔ)充水分，每天喝足8杯水，且要多吃新鮮的蔬菜與水果。如果不喜歡吃蔬果，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素片。

　　日常護(hù)理方法，不要用強(qiáng)堿性肥皂洗腳，以保持皮膚的韌性。最好在每次洗腳以后立即擦干，最好涂些油劑，如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)都有良好的作用。

　　另外，也可用維生素E,把維生素E丸,用針扎一個(gè)眼,把油擠患處涂抹(一個(gè)丸可用多次),效果好.桔子皮也可以治手干裂,將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果,最好連續(xù)兩周.治療還貴在堅(jiān)持.

　　也有網(wǎng)友建議用熱水泡一下腳，然后拿酒精消毒過(guò)的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周后就徹底治愈了。