鼻翼長痘是指在臉上鼻翼部位長出來的痘痘，或者粉刺，青春痘等。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻翼長痘的原因，一起來看看。

　　鼻翼長痘的原因

　　一，胃火太大，消化不良。針對這個問題首先我們需要解決的就是調(diào)理腸胃，清理胃熱，多吃一些清淡的蔬菜水果非常有效，比如綠豆粥，用梨榨汁喝，平時多喝水也很重要。

　　二，內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，引起激素分泌增加，從而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引發(fā)青春痘。這種情況我們就要注意自己生活習(xí)慣的調(diào)理了，除了多吃清淡食物以外，還應(yīng)注意保證充足的睡眠，適當(dāng)運動，保持心態(tài)平和。

　　三，臉部特別是鼻翼的油脂分泌太旺盛，且患者沒有注意有效及時的清潔。油脂分泌過盛除了內(nèi)分泌失調(diào)引起之外還可能是皮膚缺水，食物攝取油脂過多等原因。因此，對于油脂分泌旺盛的皮膚，應(yīng)適當(dāng)增加洗臉次數(shù)，不要吃油膩的食物，多補充水分都非常重要。

　　鼻翼長痘怎么辦

　　1、少吃刺激性食品。

　　2、減少肉類攝取，不吃火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬?，以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸。

　　3、盡量不用含氟牙膏。

　　4、戒煙戒酒。

　　臉上長痘怎么辦

　　1.面部是人體皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎癥的情況就容易發(fā)炎變紅，甚至出現(xiàn)小紅痘和潰膿的情況。所以平日里要注意清潔面部，經(jīng)常用清水洗臉，硫磺皂對痘痘還是很有效果的。

　　2.就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內(nèi)不能有火氣生成。

　　3.保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴(yán)重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴(yán)重就要及時配合藥物進行治療了。

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