口臭的原因和治療方法是什么

　　口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進行報道。調(diào)查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭[1]。

　　據(jù)統(tǒng)計，80%～90% 的口臭是來源於口腔?？谇恢杏形粗委煹凝x齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關(guān)疾病。深齲窩洞內(nèi)、不良修復(fù)體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經(jīng)過發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經(jīng)治療也可發(fā)出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內(nèi)細菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫、吲哚和氨類，因而產(chǎn)生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多爲金黃色葡萄球菌合併牙周致病菌感染，也會發(fā)出臭味。唾液的質(zhì)和量也起到重要作用。唾液量的減少、 蛋白質(zhì)等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用, 使細菌大量繁殖,分解唾液、 齦溝液及食物殘渣中的有機成分, 產(chǎn)生大量的揮發(fā)性硫化物、 吲哚等物質(zhì),引起口臭。

　　口臭的原因

　　非口源性口臭

　　口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)出臭味;臨牀上常見的內(nèi)科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現(xiàn)酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒癥患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。

　　生理性口臭

　　飢餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽菸、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。而健康人的口臭可能由於不良的口腔習慣和口腔衛(wèi)生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由於舌背的表面積大，有許多乳頭、溝裂和凹陷，有利於細菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留，充當“細菌儲藏室”，有利於口臭的產(chǎn)生。有研究表明，口臭程度、揮發(fā)性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關(guān)關(guān)係，其中與舌苔厚度的關(guān)係更爲密切，清除舌苔後揮發(fā)性硫化物減少。這可能因爲舌苔越厚，越易形成厭氧環(huán)境，越利於厭氧菌的生長，從而也越利於揮發(fā)性硫化物的產(chǎn)生，導致口臭。

　　治療方法

　　1.牛奶 吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　2.檸檬 檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『桑瑫r加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　3.金橘 金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　4.蜂蜜 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　5.山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

　　6.口香糖 臨時用用還可以的。

　　1.戒除菸酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。

　　2.減少進食會影響口氣的食物，尤其是在你將前往公共場合與人打交道前，適當?shù)貭奚诟Ｊ潜匾摹?/p>

　　3.適當?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物，以及一些粗麵包捲類的食物。因爲這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當於口香糖的效果。

　　4.認真刷牙，並使用牙綫。對於牙間隙裏的殘渣，牙籤效果遠遠不如牙綫。除非你的牙縫已經(jīng)粗得可以往裏面塞牙籤，否則牙籤除了讓你的牙縫越來越大以外，沒有什麼好處。

　　5.注意保持舌頭的乾淨。

　　預(yù)防和消除口臭的原則是患者應(yīng)保持輕鬆愉快的工作情緒和口腔清潔衛(wèi)生，積極治療原發(fā)病。對於大部分人來說每天早晚仔細刷牙，飯後漱口就可以減輕或消除口臭。漱口水最好用茶水，也可使用淡鹽水，必要時可用3%雙氧水清潔口腔，或使用各種抗生素並加有香精的漱口液。當吃過蔥蒜、臭豆腐等食品後，應(yīng)及時刷牙以消除口內(nèi)的食物殘渣，這樣可使口腔異味減輕，最好再咀嚼茶葉或用濃茶水漱口，可以明顯減輕口腔異味。對於有明顯原因如糖尿病、肝炎、肺結(jié)核、尿毒癥等引起的口臭，應(yīng)積極有效地治療原發(fā)病。