女人容易掉頭發(fā)的原因有哪些
不少女人都發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常掉頭發(fā)，這是什么原因引起的呢？以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于女人容易掉頭發(fā)的原因，希望對(duì)你有幫助。
女人容易掉頭發(fā)的原因
1、飲食因素導(dǎo)致
動(dòng)物類(lèi)食品所占的比例越來(lái)越大，這便導(dǎo)致了人體會(huì)合成過(guò)量的雄性激素。從而導(dǎo)致掉頭發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。
2、缺鐵
缺少鐵，尤其是缺鐵性貧血的女性，一般都會(huì)有脫發(fā)的現(xiàn)象，注意補(bǔ)充鐵，多吃含鐵食物。
3、內(nèi)分泌紊亂
掉頭發(fā)原因中，內(nèi)分泌紊亂也是比較常見(jiàn)的一種原因。
4、季節(jié)關(guān)系
頭發(fā)也有新陳代謝，因此在季節(jié)交替的一段時(shí)間，會(huì)掉發(fā)特別嚴(yán)重，其實(shí)不用過(guò)于擔(dān)心，專(zhuān)家給我們指出，只要每天沒(méi)有掉頭發(fā)超過(guò)100根，也不算很?chē)?yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。
5、免疫功能障礙
免疫功能障礙也是造成掉頭發(fā)是什么引起的一個(gè)原因，系統(tǒng)性紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常常伴有脫發(fā)現(xiàn)象。
6、壓力關(guān)系
工作壓力、生活壓力、精神壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)，雖然掉頭發(fā)可能表示身體出現(xiàn)亞健康問(wèn)題，但是這些壓力也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，40%人出現(xiàn)掉頭發(fā)的原因都是因?yàn)閴毫^(guò)大的緣故。
7、物理性因素導(dǎo)致
一些物理性的因素也是造成掉頭發(fā)是什么引起的一個(gè)原因，如長(zhǎng)期的帶緊帽子，或者長(zhǎng)期將扎過(guò)緊的發(fā)型，都會(huì)造成掉頭發(fā)現(xiàn)象。
8、精神因素所致
精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒能夠致使神經(jīng)功能紊亂，會(huì)使得毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，導(dǎo)致掉頭發(fā)。
9、洗發(fā)方式不當(dāng)
許多人都是一天洗一次頭，甚至早晚兩次洗頭。而對(duì)于體內(nèi)雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過(guò)于旺盛的人來(lái)說(shuō)，不宜經(jīng)常的洗頭，這樣就造成了掉頭發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。
老掉頭發(fā)怎么辦
1、補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。
3、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處，每日2次。
4、當(dāng)歸、柏于仁各500克。將藥共研細(xì)粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程。
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