吃辣椒大便出血是什么原因
辣椒是我們的主食之一,但是有一部分人一吃辣椒就便血,這有什么原因?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的吃辣椒大便出血的原因,一起來看看。
吃辣椒大便出血的原因
此類食物多辛熱,有通陽健胃之功效,若過多食用則易生痰動(dòng)火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性,若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用,必然會(huì)加重“上火”癥狀,從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效,故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。
吃辣椒大便出血怎么辦
應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,按時(shí)起居,不可久坐久站,適當(dāng)增加活動(dòng),變換體位;注意個(gè)人衛(wèi)生,便后清洗肛門,經(jīng)常參加體育鍛煉,增加大腸蠕動(dòng)。
要有規(guī)律,按時(shí)排便,縮短排便時(shí)間,不要強(qiáng)忍大便,便秘者切勿強(qiáng)蹲久努,若有肛門部不適,應(yīng)及時(shí)找??拼蠓蛟\治,以減少肛門,直腸并發(fā)病和后遺癥的發(fā)生。
水果可以代替喝水,少食辛辣、油炸等易上火食物。另外,一定要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,很多人喜歡邊排便邊看書報(bào),這是不正確的如廁習(xí)慣,排便時(shí)先深呼吸、緊閉聲門,彎曲兩臂,緊壓腹壁,有無便秘情況出現(xiàn)都應(yīng)摒棄掉一些壞習(xí)慣。
平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防便秘的發(fā)生。飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物,少吃一些不易于排便的食物。
不要久站久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),特別是提肛運(yùn)動(dòng)。每天定時(shí)大便,(沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練),每次大便時(shí)間不宜過長,以5分鐘左右為宜。便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔。每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。禁止,在廁所看報(bào)紙看小說。
盡量的少吃一些刺激性的食物。根據(jù)調(diào)查研究顯示:飲酒過多、喜食辛辣食物,如常吃芥末、辣椒、蔥、蒜、酒等都是不好的,過度飲食后大便時(shí)就會(huì)感到灼痛。雖然不一定是引起痔的直接原因,但對(duì)痔的誘發(fā)或加重有一定的作用。盡量的少吃一些刺激的食物。
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