上班遲到的原因是什么:這個原因你想到?jīng)]
上班遲到的原因是什么:這個原因你想到?jīng)]
上班遲到是生活中常見的現(xiàn)象,那么你們有沒有想過上班遲到是什么原因造成的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的上班遲到的原因,一起來看看。
上班遲到的原因
如果員工對工作興趣大、熱情高,即使上班再路遠(yuǎn),也會克服困難保證準(zhǔn)點上班,而如果對工作缺乏熱情和興趣,或是跟上級、同事之間鬧意見,卻又不擅長或無力直接用語言表達(dá)不滿,就容易出現(xiàn)莫名遲到或消極怠工等無意識現(xiàn)象,這種心理機(jī)制在精神分析學(xué)中稱之為“被動攻擊”,也就是用被動消極的方式來象征性地表達(dá)對別人的不滿。至于找借口,有的人只是想借此來避免尷尬和懲罰而已;有的人則認(rèn)為遲到只是那些客觀原因的結(jié)果,意識不到自己遲到背后真正的原因和心理沖突,這在心理學(xué)中稱之為“合理化”。
上班遲到的解決方法
1.換位思考
把自己放在“犧牲者”的位置上,當(dāng)你被迫等待時,會有怎樣的感受?也許你會因此懂得尊重他人的重要。
2.心理調(diào)節(jié)
讓任何事情都順其自然吧:家里好像沒收拾干凈,那就讓它亂著吧;頭發(fā)有點臟了,那就再忍一忍。長此以往,克服了焦慮情緒,遲到便會減少了。
3.安排時間
制訂嚴(yán)格的時間表,張貼在隨處可見的位置,把工作安排或朋友約會都標(biāo)注清楚,并留出足夠的準(zhǔn)備時間。
4.克服惰性
很多時間遲到都是惰性使然,學(xué)會克服自己的惰性,讓自己多一點責(zé)任心!
遲到的六種常見原因
1.晚上睡得太晚 你在早上要睡到最后一刻鐘才起床,然后疲倦地趕著出門,說明你頭天晚上要早點睡。睡眠不足影響了很多人的心情與健康。早睡并非易事,因為那意味著減少你的休閑時間。
2.總想忙完最后一件事情 如果你總是想多回復(fù)一封電子郵件,或者多洗一件衣服,就難免拖沓遲到。你可以嘗試找一件在到達(dá)目的地之后才能做的事情,然后提前出發(fā)。例如,告訴自己要在到達(dá)后花10分鐘讀一下材料,或者對一下材料上的數(shù)目等。
3.低估路上的時間 你也許告訴自己,20分鐘就能趕到公司。如果實際上要40分鐘才能趕到,你就難免經(jīng)常性遲到了。你準(zhǔn)確地測量過上班路上的耗時嗎?如果沒有準(zhǔn)確地測量,你就會老想著還有足夠的時間。
4.找不著隨身物品 沒有什么比在快遲到的時候找不到東西更鬧人了,例如鑰匙、錢包、電話、墨鏡等。你可以把重要的物品放在家里一個特定的地方,例如對著家門的抽屜,或者一個背包里,這樣每次出門都能夠又快又不遺漏地?fù)炱饋怼?/p>
5.家人生活沒有規(guī)律 老婆找不到手機(jī),兒子找不到課本,所以你就遲到了。培養(yǎng)別人形成良好的生活習(xí)慣比培養(yǎng)自己更難。除了設(shè)置特定的東西存放處以外,你還可以提前在晚上催促老婆定好明天穿什么衣服,督促孩子整理好上學(xué)要帶的課本和文具。
6.你討厭去目的地 這是你故意拖延導(dǎo)致遲到的原因嗎?例如你討厭工作,厭惡上學(xué),你就需要重新思考是否要對生活作出重大調(diào)整了。
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