夏天容易拉肚子的原因

　　拉肚子即腹瀉，拉肚子在大部分人眼里雖算不上什么大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。

　　夏天容易拉肚子的原因

　　感染性腹瀉俗稱拉肚子，它是由病毒、細(xì)菌、霉菌、寄生蟲等多種病原體引起的以腹痛、腹瀉為主要臨床表現(xiàn)的一組感染性疾病。感染性腹瀉輕者1～2天可以自愈，重者可能會因為脫水、感染性休克而死亡，尤其對嬰幼兒、老年人威脅更大一些。大部分感染性腹瀉具有傳染性，像細(xì)菌性痢疾、霍亂等。因此，國家疾病預(yù)防控制部門要求各個醫(yī)院每年五月一日起開啟腹瀉門診，實行專病專治，以控制感染性腹瀉對社會更多人群的影響。夏天為什么容易發(fā)生感染性腹瀉呢?怎么才能讓自己遠(yuǎn)離感染性腹瀉呢?

　　1.夏天氣溫高，濕度大，是細(xì)菌、病毒、寄生蟲等孳生的良好環(huán)境條件。夏天剩飯、剩菜、水果比起冬天更容易變質(zhì)，就是某些細(xì)菌、霉菌孳生所致。

　　2.夏天蒼蠅、蟑螂等腸道傳染病的媒介大量孳生、繁殖。這些疾病傳播媒介常在垃圾、糞便、廁所與食品、果蔬、餐廳、小食攤間來回活動，將病原體攜帶、傳播開來。

　　3.夏天各種時鮮果蔬大量上市，人們生食的機(jī)會大大增加，無論怎樣清洗，生吃果蔬比加熱熟食會將更多病原體帶入體內(nèi)，對體弱多病、嬰幼兒、老年人則形成腹瀉威脅。

　　4.天氣炎熱，大量出汗，大量飲水，沖淡了胃酸，降低了胃腸道抵抗力，由口進(jìn)入體內(nèi)的病原體不能被胃酸殺死。正常人的胃液呈酸性，能將吃進(jìn)去的大部分病原體殺死，人體不至于發(fā)病。大量喝冷飲對胃酸影響更大，因為冷飲會使得胃粘膜血管收縮，胃酸分泌減少。

　　5.夏天街頭各種小吃攤繁多，方便實惠使得吃客如云，流連忘返。但是小吃攤不能流水洗碗，無防蠅設(shè)施，街頭塵土飛揚(yáng)，飲食衛(wèi)生無從控制。每年夏天腹瀉門診都會接診這樣的病人，傍晚六、七點(diǎn)鐘在街頭小吃攤喝扎啤，午夜因腹痛、腹瀉到醫(yī)院打吊針。

　　要愛護(hù)自己身體，遠(yuǎn)離感染性腹瀉，應(yīng)牢記“病從口入”這一防病名言。針對上述引起感染性腹瀉的致病因素采取有效防范措施，如家庭食品、餐具、水果要有防蠅設(shè)施，消滅蟑螂;剩菜剩飯要充分加熱后再吃;不吃可疑變質(zhì)的果蔬;外買的熟食要經(jīng)過自己再加溫后食用;不光顧街頭不衛(wèi)生的小吃攤。