月經(jīng)量少發(fā)黑的原因有哪些
月經(jīng)量少發(fā)黑的原因有哪些
女性月經(jīng)量少,發(fā)黑屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀.正常的經(jīng)血的顏色是暗紅色的,月經(jīng)顏色深。月經(jīng)量少顏色黑是怎么回事?什么原因?qū)е略陆?jīng)量少顏色黑呢?月經(jīng)量少顏色黑怎么調(diào)理呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的月經(jīng)量少發(fā)黑的原因及調(diào)理方法，希望大家喜歡。
月經(jīng)量少發(fā)黑的原因
1、內(nèi)分泌功能失調(diào)。由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內(nèi)膜增生不足，內(nèi)膜較薄，脫落時出血量少
2、如果女性長時間的服用避孕藥也會導(dǎo)致月經(jīng)少發(fā)黑的癥狀
3、子宮本身病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜發(fā)育不良，由于結(jié)核性病變摧毀了部分子宮內(nèi)膜多次刮宮損傷了子宮內(nèi)膜等
4、氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁矗蛴行孛{、乳房，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀
5、腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)來的時候如果有腰酸，頭暈，小腹冷的癥狀這些都是腎虛的原因
6、血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色
經(jīng)期延后，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊
月經(jīng)量少顏色黑的護理方法
1、不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
2、衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4、精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
調(diào)理月經(jīng)量少的食療方法
1、三棱30克、獲術(shù)15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足夾瘀者。
3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當(dāng)歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。
4、雞蛋2個、益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。
5、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
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