打一天的嗝是什么原因

　　打嗝屬于生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。但是打一天的嗝是什么原因引起的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的打一天的嗝的原因，一起來(lái)看看。

　　打一天的嗝的原因

　　飲食不當(dāng)

　　進(jìn)食太快太飽，過(guò)食生冷，過(guò)服寒涼藥物，致寒氣蘊(yùn)蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動(dòng)于膈，使膈間氣機(jī)不利，氣逆上沖于喉，發(fā)生呃逆。

　　中樞性

　　呃逆反射弧抑制功能喪失，器質(zhì)性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。

　　外周性

　　呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈肌周?chē)∽內(nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

　　打一天的嗝怎么辦

　　(1)用紙袋套住嘴呼吸。用一個(gè)紙袋套住嘴反復(fù)呼吸10次，這樣能增加血液中二氧化碳濃度。這樣能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，有助于緩解打嗝。

　　(2)嚼片檸檬。檸檬中特有的酸苦味能刺激迷走神經(jīng)和食道黏膜，從而放松膈肌，喝點(diǎn)醋也同樣奏效。

　　(3)膝蓋靠胸。坐下來(lái)，將膝蓋向胸部拉動(dòng);同時(shí)，身體向前傾斜，以擠壓胸部，這個(gè)動(dòng)作能向膈肌施加壓力，從而打破肌肉收縮的周期，停止打嗝。

　　(4)喝杯冷水。這是分散注意力的一種做法，冷水會(huì)讓胃部稍微收縮一點(diǎn)，推出多余的空氣，從而停止打嗝。

　　(5)屏住呼吸。這樣能迫使膈肌變平和伸長(zhǎng)，對(duì)膈肌進(jìn)行拉伸，有助于它放松，從而止住痙攣。

　　姜汁紅茶也可以緩解打嗝

　　原料：鮮姜15克，紅茶適量。

　　做法：鮮姜搗爛取汁去渣，加紅茶用開(kāi)水浸泡幾分鐘，待茶泡開(kāi)，即可飲用。

　　點(diǎn)評(píng)：雖說(shuō)有點(diǎn)麻煩，可是這個(gè)方法也十分有效。此方功效為溫中降逆，適合喜喝熱湯、遇寒加重、食欲不好的胃中冷寒患者服用。這類(lèi)患者要注意飲食調(diào)節(jié)，不吃生冷和油炸食品。做粥和面條時(shí)加少量姜汁，有利于康復(fù)。

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