我們知道大便一天一次是屬于正常現(xiàn)象，而且有利于排毒，但是很多的人卻出現(xiàn)了大便多次，這是怎么回事?b下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便次數(shù)多的原因，一起來看看。

　　大便次數(shù)多的原因

　　第一：消化不良：春秋季節(jié)剛剛回暖，飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣等癥狀

　　第二：食物中毒：由于患者進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特點(diǎn)是患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

　　第三：腸道疾?。撼Ｒ姷囊l(fā)大便次數(shù)多的肛腸疾病主要有腸炎、腸息肉、炎癥性腸病、尿毒性腸病、膠原性腸炎等病，甚至腸癌都會(huì)引發(fā)腸道疾病。

　　大便次數(shù)多的治療方法

　　1、多吃些纖維的食物：有根的菜、粗糧、水果等;

　　2、準(zhǔn)時(shí)的作息時(shí)間;

　　3、多喝些水;

　　4、要養(yǎng)成早上沒便意也要上廁所的規(guī)律，形成良好習(xí)慣。

　　大便次數(shù)多的飲食建議

　　1、多食低脂、少纖維。含脂肪過多的食物，除不容易消化外，滑腸作用常會(huì)使腹瀉的癥狀加重，因此該類患者不可吃油煎、油炸、生冷及多纖維食物。

　　2、慢性腸炎患者如果伴有脫水的現(xiàn)象時(shí)，可適當(dāng)喝些淡鹽開水、米湯、菜湯、果汁、米粥等，用以補(bǔ)充鹽、水及維生素。

　　3、腸鳴、排氣過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少吃含蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如紅薯、白蘿卜、土豆、牛奶、南瓜、黃豆等。

　　4、慢性腸炎的病人多半抵抗力差、身體虛弱，因而更應(yīng)該注意飲食的衛(wèi)生，不要吃堅(jiān)硬、生冷及變質(zhì)食物，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食品。

　　5、蘋果含有果酸及鞣酸成分，有收斂止瀉的作用，慢性腸炎患者可適當(dāng)多食用。

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