背上長痘痘的原因
背上長痘痘的原因
中醫(yī)上說背部是肺的反射區(qū),肺熱和經(jīng)絡(luò)不通都會造成背上長痘痘,下面是學習啦小編精心為你整理的背上長痘痘的原因,一起來看看。
背上長痘痘的原因
第一:平時流汗過多,衣服貼在背上滋生出細菌,而沒有勤換勤洗。
第二:就是床單沒有更換,致使床單上又很多灰塵,我們總在床上休息,休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上,引起細菌的感染而生成痘痘。
第三:洗完澡沒有擦干身體上的水分,就被我們穿的衣服吸收了,這樣很容易滋生細菌,而引起痘痘的生長。最后一種就是中醫(yī)說法,背部上痘痘是肺引起的。
背上長痘痘怎么辦
1、可以吃一些解毒清熱的食物,比如說白蘿卜,百合等等,盡量少吃一些刺激性的食物,比如辛辣的食物,油膩的食物也少吃一點,多吃一些蔬菜和水果。
2、洗澡的時候要注意后背的衛(wèi)生清理,不要使毛孔堵塞,建議可以使用浴鹽來清理,記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽,另外在運動過后也要及時地將皮膚清理干凈,尤其夏天的時候更要穿一些透氣性強的衣服。
3、在生活上要保持身心愉悅,不要過于暴躁,也可以多運動,貼身穿著的衣服要清洗干凈,放在陽光下暴曬,可以殺掉細菌。
4、高脂肪類的食物不宜多吃。長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物,避免病情加重。
5、海鮮與腥發(fā)之物忌吃。痤瘡患者易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物,易引起過敏現(xiàn)象,使治療更加困擾,導致慢性炎癥擴大,加重痤瘡患者的病情?;疾∑陂g不宜吃此類食物,尤其是海產(chǎn)品。
痘痘不只發(fā)生于青春期,任何年齡都有長痘的可能。痘痘的發(fā)生顯示了身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題。因此,治痘不能只解決表面上的問題,要從根論治,從身體內(nèi)部去調(diào)理。
背上長痘痘食療方法
(一).枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉,剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
(二).薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。
注意多休息保證充足的睡眠。熬夜喝酒時一個很大的原因,很多人長痘都是因為熬夜喝酒。因為人熬夜最容易疲勞、精神不振,人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。所以沒事最好是不要熬夜,如果沒辦法實在是要熬夜的話,熬夜時要吃熱的東西,注意保暖,不要凍著肚子,一定要有足夠多的白開水,若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神,但要注意應(yīng)飲熱的,濃度不要太高,以免傷胃。熬夜后一定要充分的補充回來。
背上長痘痘的原因相關(guān)文章:
1.背上長痘痘原因
3.背上長痘痘的原因